30代女性におすすめシャンプー人気ランキング・プロ監修選び方まとめ

あなたは今、自分にあったシャンプーを使っていますか？シャンプー選びって難しいですよね。種類が豊富で、どれが自分にあってるかわからないという人は多いと思います。

そこで今回は、自分に合ったシャンプーの選び方をご紹介します。選び方は現役美容師監修なので、必ず自分にあったシャンプーを見つけることができるはずです。

編集部おすすめのシャンプーもご紹介しますので、これからシャンプーを変えたいと思っている方は参考にしてくださいね。

どんなシャンプーが選ばれている？

今使っているシャンプーはどのようにして選びましたか？価格・機能・香りと選び方は様々です。毎日使うものだからできるだけ価格は安い方がいいですし、機能が高い方がもちろんいい、香りも自分の好みの方がいいですよね。

それら全てを叶えるシャンプーを見つけることはなかなか難しいです。そのため、シャンプーは機能より香り、オールマイティより特化したものが選ばれています。

ドラックストアだと香りのテスターが必ず並んでいますし、シャンプーのパッケージには「まとまる」や「ボリュームアップ」などの1つの効果に特化したものが多くなっていますよね。

美容師監修！自分に合ったシャンプーの選び方

ここからはシャンプーの選び方を、悩み別・成分別・使用感の３つに分けてご紹介していきます。あなたがシャンプーに求めるのはどのようなことでしょうか？

髪の毛や頭皮にまつわる悩みは尽きませんよね。年齢を重ねるうちに悩みは増えていくものです。シャンプーを変えることによって、その悩みは解決できるかもしれません。

 

頭皮の匂いに悩んでいる

「毎日ちゃんと洗ってるのになんか臭う…」と、頭皮の匂いを悩んでいる人は、臭いの原因菌を抑える必要があります。臭いの原因は、加齢臭や頭皮環境が悪いことが挙げられます。

それらを解消するには、抗菌作用のある成分やスカルプケア成分が配合されているシャンプーが効果的です。

臭いの原因を殺菌抗菌し、頭皮環境を正常にさせます。そして、臭いの原因菌繁殖を防ぐために、血行促進・代謝向上・保湿効果のあるスカルプケア成分が含まれるシャンプーを選びましょう。

ボリュームがないことが悩み

ペタンとしたボリュームのない髪の毛だと、華やかさに欠けてしまいますよね。髪の毛のボリュームが減ってしまうのは、生活習慣の乱れや、加齢、カラーやパーマなどによる痛みが主な原因です。

そのためボリュームを出すためには、頭皮や髪の毛を与えることが効果的です。

頭皮を保湿できるシャンプーを選びましょう。そして、これ以上髪の毛が細くならないように、痛みを補修する成分が配合されていたら、なお効果的です。

くせ毛、膨らむことが悩み

生まれながらのくせ毛で悩んだり、雨の日は特にくせ毛が悪化し膨らみ、なんだか頭が大きい印象になってしまうこともありますよね。これらは必要以上に髪の毛に水分が含まれてしまっているからです。

髪の毛に余分な水分を含ませないためには、髪の毛を事前にコーティングする必要があり、保湿オイル配合のシャンプーが効果的です。

オイル配合だと、コーティングの役割を果たしてくれ、尚且つ髪の毛がまとまりやすくなり、ボリュームダウンしてくれる効果まであります。

乾燥してパサパサ…潤いが欲しい

頭皮や髪の毛がパサパサで乾燥してはいませんか？頭皮が乾燥していると、ふけや痒みの原因になります。さらには髪の毛が抜けやすかったり、髪の毛に栄養が行きづらくダメージを与えかねません。

頭皮の乾燥を防ぐには、洗浄力の高すぎないシャンプーを使うことが効果的です。さらには保湿成分配合のシャンプーだとなおいいでしょう。

洗浄力が高すぎると、頭皮の必要な皮脂まで洗い落としてしまい乾燥につながってしまいます。

ふけ・かゆみが悩み

毎日ちゃんと洗っている清潔な頭皮からも、ふけやかゆみは発生するものです。それらの原因は乾燥であり、洗浄力が高すぎるシャンプーだと必要な皮脂まで洗い落としてしまうためです。

そのため、洗浄力が高すぎないシャンプーを使うことが効果的ですが、それでも改善しない場合は、薬用シャンプーがおすすめです。

ふけやかゆみの原因である菌を、殺菌除菌する成分を含むシャンプーは、薬用シャンプーとして販売されているのでより効果的です。

最近、薄毛が気になってきた

産後や加齢、ストレスによって薄毛が気になる人もいますよね。早い人だと20代のうちから薄毛対策を始める人もいるほどです。

薄毛に効果的なシャンプーは、頭皮環境の乱れを改善できるものです。頭皮環境を改善するには、頭皮に溜まった汚れをしっかり落とすこと、保湿を十分にすることが大切です。さらには育毛効果が期待できるとなおいいですよね。

それらを全て叶えるのはやはり女性用育毛シャンプーです。最近では男性用だけではなく、女性用のシャンプーも充実しているので、好みのものを選びやすくなっています。

痛みが酷く、きしむ

ヘアアイロンや、パーマ、カラーなどを繰り返すうちに、髪の毛が痛んでいる人は多いのではないでしょうか。痛みすぎが原因で、伸ばしたくても切らないといけなくなることもありますよね。

そうなる前に、痛みに効果的なシャンプーに変えましょう。高い補修成分が配合されているシャンプーが効果的です。

痛みの原因に特化した成分を処方しているシャンプーなどもあり、洗浄成分も高すぎないものがおすすめです。

界面活性剤の強さや種類別で選ぶ

次は、界面活性剤の強さや種類別での選び方です。

シャンプーは、界面活性剤と水をメインに構成されています。界面活性剤は「汚れを落とすもの」と考えると分かりやすく、洗濯洗剤などにも使用されます。

界面活性剤の強さを気にせずにシャンプーを選ぶ人がほとんどだと思いますが、重要なポイントです。シャンプーのボトル裏には必ず「配合成分」が明記されているので、簡単に確認することができます。

界面活性剤の強い順にご紹介していきます。

洗浄力が強いシャンプー

高級アルコール系の界面活性剤は、洗浄力が高いことに比例して頭皮への刺激も強くなります。ドラックストアで売られているシャンプーの大半は高級アルコール系のシャンプーです。

泡立ちがよく頭皮の汚れをしっかり落としてくれますが、洗浄力が高すぎて頭皮や髪の毛にダメージを与える恐れがあります。汗や汚れだけではなく、必要な皮脂までを洗い落としてしまうのです。ヘアカラーをしている場合は、退色が早くなってしまう可能性もあります。

頭皮の匂いが気になる人や脂性肌の人には向いていますが、ふけ・痒みに悩んでいる人や乾燥肌の人、ヘアカラーやパーマをしている人には向いていません。

石鹸系の界面活性剤は、洗浄力は高いですが頭皮への刺激は比較的弱いです。石鹸をベースとしたシャンプーで、生分解性に優れ環境に優しいといえます。

高級アルコール系と同じく、頭皮の匂いが気になる人や脂性肌の人には向いていますが、ふけ・痒みに悩んでいる人や乾燥肌の人、ヘアカラーやパーマをしている人には向いていません。

洗浄力が中程度（普通）のシャンプー

アミノ酸系の界面活性剤は、洗浄力はやや弱いですが頭皮への刺激は少ないです。また、アミノ酸系の成分は頭皮と同じ弱酸性のため低刺激なので、頭皮や髪の毛を痛めにくいです。

泡立ちや洗浄力は弱いですが、肌が弱い人や、アレルギー体質でも使うことができます。

ヘアカラーやパーマで髪の毛が痛んでしまっている人や肌が弱い人に向いていますが、頭皮の匂いを気にする人や整髪剤をしっかり使う人には向いていません。

洗浄力が弱いシャンプー

ベタイン系の界面活性剤は、アミノ酸系と同じく洗浄力はやや弱いですが頭皮への刺激はより少ないです。赤ちゃん用のシャンプーに使われるほど低刺激で、目に入ってしまってもあまりしみません。

洗浄力はやや弱いですが、ベタイン系の成分は化粧品に使われるほど保湿力が高いので、髪の毛のパサつきや頭皮の乾燥対策、脱毛対策にも効果的です。

薄毛で悩む人や乾燥肌の人、ヘアカラーやパーマで髪の毛が痛んでしまっている人に向いていますが、頭皮の匂いを気にする人や整髪剤をしっかり使う人には向いていません。

ノンシリコンのシャンプーは、名前の通りシリコンが配合されていないシャンプーのことを指します。洗浄力はやや弱いですが頭皮への刺激は少ないです。

シリコンが入っていないことで、ふけや痒みなどの頭皮トラベルは起きづらいですが、カラーリングやパーマで傷んだ髪は、ダメージが進行することもあります。

ふけや痒みに悩む人に向いていますが、髪の毛の痛みに悩む人には向いていません。

使用感での選び方

最後に使用感での選び方をご紹介します。

商品のキャッチコピーになりやすい使用感は、CMなどでも使われるため選びやすい方法です。多くの人が使用感からシャンプーを選んでいるのではないでしょうか。

泡立ちが良いシャンプー

どんなシャンプーでも泡立ちがいいことに越したことはありません。高級アルコール系だと泡だてが良いため髪の毛の汚れが落ちやすく、シャンプーの有効成分が髪の毛に染み込みやすくなります。

逆に泡立ちが悪いシャンプーだと、シャンプーの効果は軽減してしまします。頭皮の数カ所にシャンプーが集中してしまう可能性があり、全体に行き届きにくくなってしまします。

指通りがスムーズなシャンプー

指通りの良い髪の毛に憧れる女性は多いのではないでしょうか。指通りを滑らかにするためには、アミノ酸系のシャンプーが良いとされています。

頭皮への刺激が低く、髪の毛や頭皮を優しく洗えます。さらに保湿効果が高い成分が入ってるとなおいいでしょう。

癒される、香りが良いアロマ効果のあるシャンプー

そして多くの人は成分より「香り」でシャンプーを選んでるのではないでしょうか。毎日使うものだからこそシャンプーは自分の好みの香りであって欲しいものですよね。

どんなに口コミなどがよくても実施に香りを確かめて買うことが大切です。洗っているときだけではなく1日中匂いが持つ種類もあります。あなたの生活に合わせた匂いになるように心がけましょう。

香りは大きく石鹸系、甘い系、爽やか系の3種類あり、石鹸系は清潔感があり、男女ともに好きな香りですよね。

甘い香りは女性向けのシャンプーに多く、フローラルやフルーツの香りがあります。

匂いが継続するものが多く、女性らしさを演出します。爽やか系は柑橘系やウッディ系の香りが多く、子どもから大人まで男女問わず好きな香りです。家族全員が同じシャンプーを使う家庭におすすめです。

市販とネット通販限定シャンプーの違いって何？

ここからは、ドラックストアやスーパーで買える市販のシャンプーとネット通販限定のシャンプーの違いをメリット・デメリットを含めご紹介していきます。

このようにどちらもメリットデメリットがありますが、髪の毛や頭皮のことを考えるとネット通販限定シャンプーの方が良いことは明確です。

ドラックストアなどで気軽に買えるシャンプーは安くて種類も豊富ですが、高級アルコール系の頭皮への刺激が強いシャンプーがほとんどです。

ネット通販限定シャンプーは、様々なダメージの状態や悩みに特化したシャンプーになっており、なりたい仕上がりや質感になりやすい成分が使われています。

「安くて髪の毛と頭皮のダメージが大きい」と「高くて髪の毛と頭皮をケアできる」、どちらがあなたにとって優先するべきか考えて購入するようにしましょう。

編集部がおすすめする通販シャンプー

スーパーやドラッグストアで購入できる市販シャンプーは手軽・安価で手に入れることができますが、本気で髪の事を考え悩んでいる方は、悩みに特化したシャンプーがおすすめです。

編集部が見つけたおすすめのネット通販で買える優秀なシャンプーをまとめてご紹介します。

ウルティアシャンプー

アンチエイジング効果が期待されているフルボ酸と、髪の毛と頭皮をダメージから守るエルゴチオネインが配合されているシャンプーです。洗うたびに髪が柔らかモチモチとした風合いに変わっていき、洗い上がりがトリートメントがいらないという人がいるほどさらさらになれます。ダメージの加速を防止する機能に加え、アンチエイジング効果も付与された貴重なシャンプーで、オンラインストアや限られたサロンのみでの販売になります。

• 主な特徴：エイジングケア・ダメージケアに特化した秀逸シャンプー
• 香り：ピュアソープ
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：380ml
• 価格：3,300円

 

 

mogansノンシリコンアミノ酸シャンプー スムース＆ガーデン

毛穴詰まりを引き起こしやすいシリコンは使用せずに、植物由来成分を99%以上で構成し、19種類ものアミノ酸を配合したシャンプーです。乾燥しがちな頭皮を保湿力の高いツバキ種子油や月見草油がうるおいを与え、輝きを保ちます。ダメージを受けた髪も落ち着き、驚くほど美髪になります。＠コスメ口コミランキングではシャンプーコンディショナー部門で1位を受賞しました。ラベンダーやジャスミンなどの深い香りでバスタイムが癒しの時間になります。

• 主な特徴：天然精油を贅沢にブレンドした優しいシャンプー
• 香り：ラベンダーやジャスミン
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：300ml
• 価格：2,090円

 

パールリッチシャンプー

新成分であるブラックパール配合で、痛んだ髪の毛をしっとり艶めく美髪に変えていきます。パサついた髪の毛に潤いを与え、ダメージを受けた髪の毛を修復し表面をなめらかにします。頭皮に優しい天然由来成分が配合されており、不要な汚れは取り除き、ハリ・コシ・艶に必要なものを贅沢に与える美容液のようなシャンプーです。一日続くシトラス＆フローラルの香りに癒されます。コンディショナーとのセット購入しかできませんが、定期便だとお得に購入できます。

• 主な特徴：ダメージや抜け毛が気になる髪に最適
• 香り：シトラス＆フローラル
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：400ml
• 価格：6,380円（コンディショナーとセット、定期購入なら5,800円）

 

爽快柑

頭皮環境がガラリと変わる30代後半の女性に特におすすめのシャンプーです。15種類の保湿成分を配合しているので、リンスやコンディショナーをせずにしっとりサラサラの仕上がりになります。洗っている間から指通り抜群で、これまで使っていたシャンプーとの違いに気づくはずです。石油系洗浄成分不使用なので、必要な皮脂は残してくれ、フケや頭皮トラブルは発生しにくいです。爽やかなオレンジの香りが好評で、家族みんなで使えるシャンプーです。

• 主な特徴：リンス不要の優しいシャンプー
• 香り：オレンジ
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：500ml+お試しサイズ150ml
• 価格：4,000円（キャンペーンなら2,000円）送料無料

 

アロマのやさしさ

植物由来のアミノ酸成分配合の「アミノ酸シャンプー」です。使ってすぐに変化が出るような、頭皮や髪の毛に負担となる成分は使われておらず、5年後10年後を考えてシャンプーを選びたい人におすすめです。グルタミン酸由来成分配合で、頭皮と髪の毛を優しく洗い上げます。頭皮に負担がかかる硫酸系やスルホン酸系の成分が使われていないので、泡パックをしてから洗い流すことが可能です。アミノ酸成分が髪の毛にしっかり浸透し、しっとりとした髪の毛に仕上がります。

• 主な特徴：植物由来本当のアミノ酸シャンプー
• 香り：ラベンダー・柑橘系
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：500ml
• 価格：3,080円

 

hugmナチュラルシャンプー

静岡のお茶のプロがこだわり抜いて作ったシャンプーです。潤い成分たっぷりの健康油「茶ノ実」を配合されており、頭皮と髪の毛の潤いを保ちます。若々しい印象に欠かせないハリやコシも与えてくれます。合成香料や着色料、シリコンなど頭皮や髪の毛の負担となる成分は無添加です。親子で満足して使えるオールインワンシャンプーなので、忙しいバスタイムを過ごす女性にぴったりです。ほんのりとやさしく香るアロマの香りに癒されることでしょう。

• 主な特徴：茶ノ実油でエイジングケア
• 香り：天然アロマオイル
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：500ml
• 価格：3,740円（定期購入なら初回限定1,780円）

 

ベルタシャンプー＆トリートメント

頭皮のお悩みで多いベタつきに効果的なシャンプーです。アミノ酸系洗浄成分で頭皮を優しく洗いあげます。ふっくらとした強い泡立ちで、ゴシゴシ洗いで頭皮を傷めることなく、余分な皮脂汚れはしっかりと落とし、頭皮と毛髪にうるおいを与えてくれます。また、パパイン酵素が配合されており、タンパク質分解作用で洗浄をサポートします。古い角質や余分な皮脂を除去し、ターンオーバーが乱れて角質がはがれ落ちずにとどまった肌を健やかな肌に導くので、若々しい髪の毛になるでしょう。

• 主な特徴：37種類のボタニカル成分配合
• 香り：柑橘系
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：220ml
• 価格：7,458円（トリートメント とセット、定期購入なら初回限定3,278円）

 

Herb Gardenシャンプー

頭皮の専門家が開発した、100%天然成分でできたシャンプーです。楽天のナチュラルヘアケア部門では第一位を受賞していおり、多くの雑誌でも話題になっています。石油系の界面活性剤は一切使用せずに頭皮と髪の毛に優しい天然由来の洗浄剤だけが使われています。オーガニックハーブティーがベースになっており、頭皮環境を整え、ふけやかゆみを防ぎます。パサついて弱った髪の毛も、ハリ・コシのある美髪になることでしょう。

• 主な特徴：オーガニックハーブティーがベースのシャンプー
• 香り：シトラス&ラベンダー精油
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：300ml
• 価格：8,000円（コンディショナーとセット、定期購入なら4,400円）

 

Koloa

Koloaはハワイの大自然と日本の化粧品技術が生んだナチュラルコスメブランドです。植物由来のナチュラルな洗浄成分とアミノ酸由来の洗浄成分によって、不要な汚れを取り除きながらもすすぎがなめらかなになります。27種類のオーガニック、ボタニカル成分を贅沢に使用し、保湿・補う・保つを叶えます。ココナッツオイルで髪の毛をしっとり保湿し、マンゴーエキスがダメージケアしてくれます。ノニ果汁も配合されコシ・ハリが出てきます。

• 主な特徴：ハワイの恵みでくせ毛にアプローチ
• 香り：フローラルフルーティ
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：290ml
• 価格：6,160円（トリートメントとセット、定期購入なら4,620円）

 

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uruotte

オーガニックホホバオイル配合で、コンディショナー不要でもしっとり洗えるアミノ酸シャンプーです。濃厚な泡立ちできしみなく洗い流せます。赤ちゃんにも使えるほど低刺激で、頭皮や髪の毛だけではなく肌にも優しいです。頭皮や髪の毛に潤いをもたらせ、かゆみやふけを防止します。頭皮の赤みやかゆみの炎症が進まないので、抜け毛の防止・頭皮湿疹防止にもなります。uruottaのシャンプーに変えたら、背中のぷつぷつが無くなったという口コミもありました。

• 主な特徴：敏感肌でも使える低刺激シャンプー
• 香り：無香料
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：30ml（トライアル10日分）
• 価格：2,640円（トライアルセットは2,695円）

 

アスロング　オーガニックシャンプー＆トリートメント

海外のヘアケアでは常識な「アボカド、リンゴ、たまごの力で髪をきれいにする」を取り入れたシャンプーです。発売から2年で40万本売り上げました。リピート率は98%と高く、使用感に満足している人が多いです。髪の毛に潤いを与えながら傷んだ毛先はこまめに切るというスタイルで、綺麗な髪の毛を伸ばすことを推奨しています。シャンプーには珍しいジャスミンブーケの香りは、バスタイムをおしゃれな空間に変えてくれます。

• 主な特徴：アボカド、リンゴ、たまごの力で髪をきれいにする
• 香り：ジャスミンブーケ
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：200ml
• 価格：定価9,980円、定期購入初回4,378円、二回目以降定価より40%OFF

 

.N（ドットエヌ）

毛穴の汚れもやさしくスッキリ洗い上げ、頭皮を柔軟に保つオーガニックシャンプーです。しなやかで逞しく、そして滋養にあふれる日本の植物が原料になっており、日本人の繊細な感覚を満足させます。「髪育」のための成分が配合されており、頭皮のエイジングケアや頭皮のケア・保湿までしてくれるので、髪の毛から若々しくなりたい人におすすめです。石油系界面活性剤やシリコン、合成香料が不使用なので、髪や地肌への負担が少ない処方が実現します。

• 主な特徴：植物由来成分95%配合でボリュームアップ
• 香り：オーガニックハーブ
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：250ml
• 価格：単品3,030円、トリートメントセットの定期購入初回3,600円、2回目以降4,800円

 

mod's hair　シエル　スパークリングヘッドスパシャンプー

高濃度炭酸を使用しており、通常のシャンプーでは落としきれない皮脂や汚れを落としてくれます。希少価値の高いアルガンオイルを主成分に20種類以上の植物が配合されており、髪を内部から補修してくれ、頭皮がしっとり潤うほど保湿力が高いです。液体シャンプーではなく、濃密な泡タイプです。そのため泡立ての時間がはぶけ時短になります。アロマ精油を５種類配合された、シトラスフローラルの香りで、バスタイムが癒しの時間になるでしょう。

• 主な特徴：高濃度炭酸で落としきれなかった汚れを落とす・炭酸シャンプー
• 香り：シトラスフローラル
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：200g
• 価格：3,080円（定期購入なら2回目以降2本で5,544円）

 

La CASTA　 アロマエステ　ヘアソープ 48

傷んだ髪の毛を、内部から補修・保護するマカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル配合で、年齢やダメージによる髪の毛の空洞化をケアするエイジングケア用シャンプーです。オーガニック植物成分が傷んだ髪の毛と頭皮を保護しながら、根元からふんわりした髪の毛と潤いのある頭皮に洗い上げます。植物の力で、ふんわりボリュームのある髪の毛になるので、最近髪の毛のハリやコシが無くなってきた人や、艶がないと悩んでいる人に特におすすめです。

• 主な特徴：オーガニック植物成分で髪の毛と頭皮のエイジングケア
• 香り：フローラルハーブ
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：300ml
• 価格：2,200円

 

Le ment　スパークリングオイルクレンジング＆シャンプー

＠コスメ口コミランキング頭皮ケア部門で1位を獲得しています。3日に一度使うという新しい使い方です。シャンプーをするだけで、高濃度炭酸ヘッドスパをしたように、頭皮がすっきりします。石油系界面活性剤が使われていないので、しっとりとした洗い上がりです。ホワイトブーケの香りはバスタイムを至福の時間に変えてくれるでしょう。季節限定の香りのシャンプーもあります。季節限定の成分を使用しており、外部環境から頭皮と髪の毛を守ってくれます。

• 主な特徴：3日に一度の特別なシャンプー・炭酸シャンプー
• 香り：ホワイトブーケ
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：200g
• 価格：2,640円（定期購入なら初回限定2本セットで4,224円）

 

 

グレースシードステラ スパークリングシャンプー

炭酸泡で洗う新感覚のシャンプーです。濃密な炭酸泡が、頭皮の毛穴に詰まった汚れをすっきり洗い流します。天然由来の洗浄成分が使われているので、キューティクルを傷つける心配はありません。100種類のボタニカル成分配合で、頭皮が潤い健康的な髪質に変わっていきます。ふけや痒みに悩んでいる人におすすめです。刺激が強い成分が使われていないので、敏感肌の人にもおすすめです。

• 主な特徴：濃密炭酸泡で汚れをしっかり落とす・炭酸シャンプー
• 香り：グリーンフローラル
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：200g
• 価格：5,368円（定期購入なら初回限定2,684円）

 

Gokubi-pro

リバースケアと呼ばれる、トリートメント後にシャンプーをするという新しいヘアケアです。トリートメントで髪の毛内部を引き締め、流出しやすいアミノ酸を閉じ込めます。シャンプーによるダメージあらかじめ防ぐことによって、良い効果がより発揮します。シャンプーは頭皮への刺激が弱く、保湿効果が高い成分が使われています。洗い上がりはさらさらになり、髪の毛が根元から立ち上がり、ドライヤーの時間がこれまでの半分になるでしょう。

• 主な特徴：トリートメント後の弱酸性シャンプー
• 香り：グリーンティー
• シリコン：×
• 容量：315g
• 価格：3,300円（定期購入ならトリートメントとセットで初回限定5,720円）

 

ラサーナ プレミオール

4つの植物オイルと7つのハーブエキスが配合されており、頭皮の油分バランスを整え健康的な状態へ導いてくれます。ミネラルが豊富な海藻のエキスも配合されていることで、痛んだ髪の毛に潤いを与えます。洗い上がりはなめらかな指通りです。お試しヘアケア3点キットにはシャンプー・トリートメント ・ヘアエッセンスがついてきます。21日間3ステップを使い続けることで、これまでのシャンプーには戻れなくなるほど強く美しい髪の毛にな流ことでしょう。

• 主な特徴：植物の力で頭皮を健康的な状態へ導く
• 香り：アロマティックフローラル
• シリコン：×
• 容量：130ml
• 価格：定価3,905円、初回1セット限定1,980円（お試しヘアケア3点キット21日間分）

 

スキンケアタイム　ケアネス

アミノ酸系やたんぱく質系の洗浄成分が配合されることによって、髪の毛の補修、頭皮ケアができるようになりました。たんぱく質系の洗浄成分はとても珍しく、マイルドなので赤ちゃんにも使える優しいシャンプーです。美容液に近い天然由来成分を26種類も配合されており、頭皮と髪の毛に潤いを与えます。補修成分もたっぷり配合されているので、シャンプーを毎日使い続けることによって必ず髪に変化があることでしょう。

• 主な特徴：タンパク質コラーゲン配合のシャンプー
• 香り：シトラス
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：300ml
• 価格：2,200円（定期購入なら2回目以降トリートメントとセットで3,960円）

 

ラスティーク　ディープセラムシャンプー

美容液で作られたシャンプーです。スキンケア由来の美容成分と天然100%由来のオイルが贅沢に使われ、理想的な油分と水分でしなやかな髪の毛になります。濃密コラーゲンとアミノ酸洗浄液でなめらかな洗い上がりです。しっかりと汚れは落としつつ必要な皮脂は残してくれ、栄養の不足した髪の毛の内部を補修してくれるので、髪の毛にハリが生まれます。3ヶ月使い続けるたら「髪の毛がきれいになった」と言われた、という口コミもありました。

• 主な特徴：コラーゲンシャンプーとアミノ酸シャンプーのいいとこ取り
• 香り：ジューシーローズジャスミン
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：250ml
• 価格：8,360円（トリートメントとセット、定期購入なら初回限定2,980円）

 

 

HANAオーガニックリセットシャンプー&3WAYトリートメントパック

美容液1本分の美容成分が配合されたシャンプーで、頭皮ダメージを癒します。髪の毛のパサつきや、ボリュームダウンなど、年々髪の毛の悩みは増えていきますが、それらは皮脂量の低下や強い皮膚を守る美肌菌の減少が原因であることが多いです。クランベリー種子油とチンピエキス配合で、ダメージ毛を、ハリ・ツヤ・コシのある髪の毛にしていきます。和漢植物やハーブが配合されているので、頭皮ダメージも改善されるでしょう。女性バランスを整え、ヘアサイクルを助けるシャンプーです。

• 主な特徴：頭皮ダメージを癒す美容液シャンプー
• 香り：自然
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：280ml
• 価格：4,095円（トリートメント付き、定期購入なら初回限定価格）

 

 

キュアラフィ

頭皮の臭いとベタつきケア専用の薬用シャンプーです。医薬部外品で、2017年にはモンドセレクションも受賞しました。臭いやベタつきの原因は、頭皮の乾燥が原因のことが多く、洗浄力の高いシャンプーだと悪化してしまします。キュアラフィのシャンプーは、頭皮が臭わない理想的なの分泌量になるように設計されているので、シャンプー後でも保湿成分が頭皮を守り、臭いを防いでくれます。継続して使い続けるほど、効果を実感できるシャンプーです。

• 主な特徴：モンドセレクション受賞の臭いケアシャンプー
• 香り：石鹸
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：200mg
• 価格：9,779円（定期購入なら初回限定979円）

 

デオラボ　LIAスカルプシャンプー

あらゆるニオイの悩みを解消するデオドラント専門ブランドが、ニオイを無くす無「臭」にこだわり抜いたシャンプーです。臭いの原因は菌にあり、アミノ酸系シャンプーで臭いを除去して頭皮環境を整えます。頭皮本来の環境を維持しつつ、臭いの原因菌を抑制し、臭いのもとを減らすことで、気になる臭いを抑制します。薬用シャンプーですが、パッケージもシンプルで可愛らしく、バスルームに置いても違和感がありません。定期便だとお得に購入できます。

• 主な特徴：正しいスカルプケアで無臭になれる医薬部外品シャンプー
• 香り：ホワイトフローラ
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：300ml
• 価格：定価5,280円、定期購入4,158円、送料無料

 

ETVOSモイストヘアケアシリーズ

頭皮環境を整えるシャンプーです。シリコンだけではなく、カオチンと呼ばれる界面活性剤も不使用なので、髪の毛本来の美しさを引き出し、艶やかで健やかな髪の毛になります。独自バランスで配合された植物オイルが、毛先までしっとりなめらかにしてくれ、スタイリングがしやすい髪の毛にします。フルーティーハーバルの香りは、毎日のバスタイムをリフレッシュをもたらすでしょう。定期購入すると、初回限定で人気のマッサージブラシプレゼントもあります。

• 主な特徴：お肌に優しいスキンケア発想のシャンプー
• 香り：シトラスハーバル
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：230ml
• 価格：8,415円（トリートメントとセット、定期購入なら初回限定6,270円）

 

ポッシュ　ヘアケアシャンプーNS

細毛、ボリュームに悩む人におすすめのシャンプーです。国産のスカルプ成分だけを配合しており、頭皮環境を整えます。13種類の植物エキスが、余分な皮脂を取り除きながらも保湿をしてくれます。ノンシリコンですが泡立ちもよく、しっとりとした洗い上がりになり、93％の利用者が泡立ちの良さに満足しているそうです。使い続けることで、ふんわりとしたハリとコシがある髪の毛になれます。香りはベルガモットオイルで、心を穏やかにして明るくリフレッシュする効果があり、バスタイムをより楽しむことができるでしょう。

• 主な特徴：国産のスカルプケア成分だけを配合
• 香り：ベルガモットオイル
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：500ml
• 価格：5,280円（初回限定で3,960円）

 

POLA　フォルム

髪の毛だけでなく、顔立ち印象まで考えたスキンケア発想のシャンプーです。頭皮と髪のエイジングケアヘアケアで、様々な髪の悩みに応え、健やかな頭皮環境をサポートし、しっとりまとまる美しい髪の毛に整え、顔立ち印象まで美しく見せてくれます。成分は、オリジナル保湿成分のシャクヤク花エキスなど、植物由来成分が配合されており、頭皮のイキイキ感をサポートします。ライジングアロマの香りは、頭皮に清涼感を与えてくれるだけではなく、気持ちまでも引き上げてくれるでしょう。

• 主な特徴：顔立ち印象まで考えられたシャンプー
• 香り：ライジングアロマ
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：Sサイズ250ml、Lサイズ550ml
• 価格：Sサイズ1,320円、Lサイズ2,640円

 

MEDULLA（メデュラ）

オーダーメイド感覚で、3万通りの組み合わせから自分にあったシャンプーを作ることができます。利用者の満足度は94%で、数多くのメディアやSNSで話題になっています。店舗は東京の有楽町に1店舗しかありませんが、スマホやPCで9つの質問に答えるだけで簡単に、自分にあったシャンプーを注文することができます。1本1本手作りで、造りたてのシャンプーを使うことができま、自分史上最高の憧れの髪の毛になることでしょう。

• 主な特徴：日本初のオーダーメイドヘアケアシャンプー
• 香り：ホワイトムスク、ラモンライム、フローラルブーケ、マリンベルガモッド、ラベンダーローズマリー
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：250ml
• 価格：7,480円（2本入り、定期購入なら初回限定5,368円）

 

My BOTANIST

シリーズ累計5,000万本出荷のBOTANISTから誕生した、パーソナライズシャンプーです。9つの質問に答えるだけで、自分に合ったシャンプーとトリートメントを提案してくれます。植物由来の成分を配合していることにより、頭皮と髪の毛に潤いを与えながら優しく汚れをオフしてくれます。天然由来のスカルプ成分も配合されているので、頭皮をしっかり保湿してくれ、より健康的な状態になります。好みに合わせて好きな香りを選べるので、バスタイムをより気持ちの良い時間にしてくれるシャンプーです。

• 主な特徴：毛髪診断士が企画開発したオーダーメイド発想のパーソナライズシャンプー
• 香り：ダブルフレグランス
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：395ml
• 価格：14,586円（トリートメント と美容液等のセット、定期購入なら初回限定6,574円、2回目以降8,764円）

 

すこやか地肌

トラブル頭皮用の美容液シャンプーです。洗ってもぶり返す荒れた頭皮に、自然生まれの成分が優しくケアします。頭皮の荒れを抑え、痒みを改善し、清潔に保ちます。ふけやかゆみに悩まされている人に特におすすめです。ヒアルロン酸やコラーゲンなどの5つの潤い成分で頭皮をサポートし、頭皮を潤わせしっかりと保湿することが、頭皮トラブルの改善になります。頭皮ケアだけではなく香りやヘアケアにもこだわっています。4つの美髪成分でトリートメント効果があり、1本でつるんとした指通りの良い美しい髪になるでしょう。

• 主な特徴：5つの潤い成分で頭皮をサポート
• 香り：柑橘系精油
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：120ml
• 価格：4,378円（定期購入なら3,278円）

 

YUMEJIN　ハイビスカスシャンプー

頭皮のことを考えて作られた、植物性配合のヒアルロン酸シャンプーです。天然由来の成分で作られているので、子どもや、お肌が弱い方でも使うことができます。乾燥した頭皮に起こりやすい、ふけやかゆみなどの頭皮トラブルを改善するためには、頭皮環境を整えることが大切です。頭皮にとっての理想の保湿成分である、植物性ヒアルロン酸であるハイビスカス葉エキスは、頭皮や髪の毛を健康な状態へ導いてくれます。しっとり潤いベタつきません。文部科学大臣賞を受賞するほど、安全安心なシャンプーです。

• 主な特徴：ハイビスカス葉エキスでしっとり潤った髪の毛へ
• 香り：マリンシトラス
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：300ml
• 価格：単品3,080円、定期購入初回5%OFF、3回目以降10%OFF、6回目以降15%OFF、送料無料

 

コラージュフルフルネクストシャンプー

日本初の、抗真菌（抗カビ）成分と、抗酸化・抗菌成分の2つの有効成分をダブルで配合した薬用頭皮ケアシャンプーです。頭皮は汚れがたまりやすく、ニオイも気になりやすい箇所ですが、気になる臭いもしっかりオフできます。フケ・かゆみ・臭いに悩んでいる人や、すっきりした洗い上がりが好きな人、頭皮が脂っぽい人、敏感肌の人におすすめです。さらさらタイプとしっとりタイプがあるので頭皮のコンディションに合わせて使い分けることができます。

• 主な特徴：ミコナゾール硝酸塩でふけ・かゆみ・臭いを防ぐ
• 香り：無香料
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：200ml
• 価格：1,760円

 

ジョンマスターオーガニック　イブニングPシャンプー N

髪の毛に潤いを閉じ込める、植物由来成分を配合したシャンプーです。泡立ちがよく、摩擦を抑えて、髪の毛を傷めることなくやさしく洗い上げます。香りは、イランイラン＆ゼラニウムで、気分を高てくれます。髪の毛と頭皮をすこやかに導く、月見草油を贅沢に配合し、アボカド油やホホバ種子油で、乾燥やダメージが気になる髪も、毛先までしっとりツヤ髪にしてくれます。サイズは2つあるので、生活スタイルによって選ぶことができます。

• 主な特徴：泡立ちが良く、頭皮に摩擦を与えない潤いツヤ髪シャンプー
• 香り：イランイラン＆ゼラニウム
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：236ml、473ml
• 価格：3,190円、5,390円

 

queen's BATHROOM（クイーンズバスルーム）

髪の毛と肌をいたわり、限りなくやさしい洗浄ができるシャンプーです。繊細な泡が洗髪による摩擦を防ぎます。摩擦をできるだけなくすために、漢方にも使われる高級成分から抽出した保湿成分を贅沢に配合しています。保湿成分がクッションの役割を持たせ、髪の毛と頭皮を潤いの弾力で保護しながら、不要な汚れのみやさしく洗い落としてくれます。発売から10年経っていますが、シャンプーはクイーンズバスルームのベストセラーアイテムです。

• 主な特徴：たんぱく乾燥に着目した薬用シャンプー
• 香り：フローラル
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：10ml×5
• 価格：トライアルセット1,430円

 

Dolci Bolle（ドルチボーレ）アマンナシャンプー

産前産後のプレママ、ママに向けたシャンプーです。妊娠中や出産後は、頭皮や髪の毛の悩みが現れやすくなり、髪のパサつき、頭皮の乾燥などをそのまま放置していると、頭皮トラブルや髪の毛のパサつきが悪化してしまいます。シャンプーのベースとなる水は精製水ではなく、雷山の高地で採水された水を使った非加熱天然水です。健やかなお肌に欠かせないシリカも配合され、デリケートな産前産後の髪の毛と頭皮をやさしく健やかに整えます。

• 主な特徴：産前産後のデリケートな頭皮と髪の毛を優しくケア
• 香り：マンダリンオレンジのアロマ
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：300ml
• 価格：3,300円

 

ZACCボタニカルシャンプー

アミノ酸で頭皮を優しく洗いながら、美髪成分できしみを感じない洗い上がりにしてくれるシャンプーです。低刺激の洗浄剤を使用しているため、洗うのに適した心地よい泡立ちになります。使って1〜2週間経つ頃には地肌の汚れをしっかり落としてくれます。月桃葉エキスが配合されており、肌を健やかに保ちます。さらには髪の毛にツヤとハリを与えてくれるので、若々しい印象になることでしょう。香りは柑橘系のフリーラルブーケで癒されます。

• 主な特徴：月桃葉エキス配合で肌を健やかに保つ
• 香り：フローラルブーケ
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：400ml
• 価格：定期購入初回6,820円、2回目以降6,138円　送料無料

 

haru黒髪スカルプ・プロ

美容成分をたっぷり詰め込んだ、髪の毛も頭皮もよろこぶ100％天然由来のシャンプーです。洗うだけで髪の毛にハリ・コシ・ツヤが生まれ、フケやかゆみ、ニオイや紫外線ダメージをケアできます。頭皮の不要な汚れを洗い流しながら、整えて栄養を与えてくれます。シャンプー1本で頭皮と髪の毛のケアをしてくれるので、リンスやコンディショナーは不要です。天然アロマ配合でおうちでヘッドスパのような贅沢な時間を過ごすことができます。

• 主な特徴：リンスやコンディショナー不要のオールインワンシャンプー
• 香り：柑橘系
• シリコン：ノンシリコン
• 容量：400ml
• 価格：定価3,960円、定期購入3,168円　初回送料102円

 

シャンプーをより効果的に使う、正しい方法

美容成分が配合されていたり、髪に優しいシャンプーだとしても、正しい方法でシャンプーをしないと結果的に恩恵を受けにくくなります。

せっかく良いシャンプーを使用するのであれば、より効果的な方法でシャンプーしましょう。

①ブラッシング

シャンプー前にブラッシングをすると、髪の毛についている汚れや抜け毛をあらかじめ取る事ができます。また、これから抜ける毛をブラッシングでとることによって新しい毛が生えやすくなります。

②髪の毛を十分に濡らす

約38〜40℃のお湯で1分から2分ほどかけて十分に濡らしましょう。これをするだけで汚れの70%は落とす事ができます。整髪剤も洗い流す事で、シャンプーの泡立ちも良くなります。

③シャンプーを泡立てる

シャンプーを手のひらに出し、両手を使って泡だてましょう。泡だてたシャンプーを使うことによって、頭皮や髪の毛との馴染みが良くなり、汚れを落としやすくなります。

シャンプーの量は、ショートヘアだと1プッシュ、ミディアムヘアだと2プッシュ、ロングヘアだと3プッシュが目安です。

多すぎるとシャンプーが頭皮に残ってしまい、頭皮トラベルを招く可能性があるので注意が必要です。

④洗う

指の腹を使い頭皮をマッサージするように洗いましょう。爪を立てて洗うと頭皮を傷つけてしまう可能性があるので、指の腹で優しく洗うのがポイントです。

⑤すすぐ

シャンプーを洗い流すのは3分から4分以上かけましょう。すすぎ残しは頭皮トラブルや抜け毛、薄毛、ニキビの原因になります。

どんな作用がある？シャンプーに配合される成分

市販・ネット通販限定の特化型シャンプー共に、シャンプーには様々な成分が配合されています。

洗浄力だけではなく、美容成分や天然由来成分が含まれており、髪だけじゃなく頭皮にもその効果を見込めるものも。

一般的にシャンプーに配合されている成分について、簡単に説明したいと思います。

美容成分

髪の毛や頭皮の汚れを洗い落とすだけではなく、髪の毛や頭皮に良い働きをもたらす美容成分配合のシャンプーがあります。

美容液成が配合されていると、髪の毛をコーティングするだけでなく、補修したり保湿するような効果があります。

また、加齢によって元気のなくなった髪にコシやハリを与えてくれます。シャンプーの本来の目的である毛穴汚れを落とす頭皮ケアと、髪の毛や頭皮に潤いを閉じ込める効果を同時に期待できます。

洗浄成分

シャンプーの成分の中で、水の次に多いのが洗浄成分です。そのため洗浄成分が自分に合っているシャンプーを使うことによって、頭皮のダメージや髪の毛の痛みを防ぐ効果があります。

洗浄成分として使われているのは、界面活性剤という成分です。

市販のシャンプーの多くは高級アルコール系ですが、泡立ちが良い半面洗浄力が非常に強いため、皮脂が多い10代から20代には向いていますが、敏感肌や乾燥肌の方は頭皮のトラブルにつながることもあるため注意が必要です。

天然由来成分

洗浄成分に天然由来の素材を使用しているため、頭皮トラブルが出にくく肌に優しいシャンプーになります。

天然由来成分の程よい洗浄力によって、髪の毛や頭皮の汚れを落とし、皮膚表面や毛穴に詰まった皮脂を落としてくれます。

保湿・保水効果の高い植物由来の天然成分が多く配合されているため、髪の毛や頭皮を乾燥から守ってくれる「美髪効果」を期待できます。天然由来成分によって美しく艶のある髪、そして頭皮の潤いを保つことができます。さらに、頭皮や髪の毛を健康に保ってくれるため、「薄毛防止」にもなります。

シャンプー比較表

 

 

シャンプー後のヘアケアについて

シャンプー後はトリートメントやコンディショナーをする人が多いと思いますが、それぞれの違いがわかる人は少ないのではないでしょうか。

トリートメントの特徴

髪の毛内部に栄養成分を浸透させ、ダメージケアします。

コンディショナーの特徴

髪の毛内部を補修しながら、表面を保護しキューティクルを整えます。

リンスの特徴

髪の毛の表面を保護しキューティクルを整えます。

自宅でヘアケアに使うのは「コンディショナー」がおすすめです。さらにケアしたい場合は、トリートメントとコンディショナーどちらも使うと効果できです。

順番としては、シャンプーをした後に、トリートメントで髪の毛の内部をケアして、その後コンディショナーで髪の毛表面をコーティングがいいでしょう。

正しいトリートメントの方法

髪のダメージケアは、トリートメントが最も効果的です。

良いシャンプーを使用しつつ、より効果的にトリートメント処理を行う方法をご紹介します。

①シャンプー後できるだけ水気をとる

水気が多すぎるとトリートメントが内部に浸透できないので、少し水が滴るくらいまで水気を取りましょう。

②トリートメントを手のひらに出す

量はショートヘアだと半プッシュ、ミディアムヘアだと1プッシュ、ロングヘアだと2プッシュが目安です。

③毛先から根元に向かって馴染ませていく

根元にはつける必要はありません。髪の毛の中間から毛先のみに着けるようにしましょう。

④クシでとかして全体に馴染ませる

目のあらいクシで髪の毛をとかすことによって、表面だけではなく内部の髪の毛までトリートメントを浸透させることができます。

⑤しばらく時間をおく

7〜10分時間をおき、髪の毛の内部までしっかり浸透させましょう。

⑥しっかりすすぐ

流しすぎない事がポイントです。ぬるぬる感がなくなるほどで問題ありません。

まとめ

悩みや香り、成分や使用感…シャンプーの選び方は人それぞれです。

また、シャンプーをより効果的に使用するためには、正しいシャンプーの方法を実践することが望ましいです。

今回おすすめしたシャンプーは頭皮への刺激が少ないアミノ酸系が多くなっていますが、香りや成分、使用感は様々なので、自分の悩みや好みに合わせて選んでくださいね。

理想の髪を手に入れられるよう、参考にして頂ければと思います。