お肌の水分を保湿するために必要な化粧水。
乾燥やニキビなど、悩みに応じて選ぶと効能や質感も変わり、お肌への保水力も格段に変わるんです。
化粧水をおろそかにしている方、いませんか？
その考えは今日から変えましょう！
化粧水のつけかたや知識を学んで、自分にぴったりなものを見つけましょう♩
化粧水の基礎知識
実は化粧水を構成する成分のほとんどが水及び水溶性なんです。
肌表面の薄い角層に吸収される水の量は限界があります。
そのためパンパンと肌を強くたたいたり、必要以上に何度も重ね付する必要はありません。
手のひらでやさしく押さえるように馴染ませ、乾燥が気になる部分にのみ化粧水を少量取り重ねづけするのが◎。
また、化粧水をつけたあとに浸透を待つ必要はありません。
時間が経つと水分が揮発してしまうため、すぐに油分を配合した乳液、クリーム、オイルなどでお肌にふたをしましょう！
肌でベタつく人は皮脂の多いTゾーンは少なめにするなど、油分をつける量を調整してください。
肌はお風呂上りが一番乾燥する？
入浴後の肌は、入浴前よりも「過乾燥」の状態になります。
お風呂から出てタオルドライした後は、肌の温度も高く湿度が一気に下がるため、肌が乾燥し始めます。
入浴後20～30分で入浴前より肌が乾いた過乾燥の状態に。
入浴後出来るだけすぐに（5分以内がベスト）化粧水や導入液で肌にうるおいを与えて乾燥を防ぎましょう。
コットンパックを行うときに気を付けること
水には水分が少ない方に移動する性質があるため、パッティング後や十分に湿っていないコットンを肌にのせると、
せっかくうるおった肌の水分を逆にコットンが奪ってしまう可能性があります。
コットンをしっかりぬらした状態で行いましょう。
1.コットンに化粧水や美容液を500円硬貨大ほど数か所に分けてたらし、コットンの隅々まで行き渡らせます。
※節約したい場合は、事前にコットンを水でぬらすと◎
2.空気が入らないように密着させ、数か所に分けてはります。
このとき、目、鼻、口部分は必ずあけておいてください。
※コットンの種類にもよりますが、10分以上置いておくと逆に乾燥してしまうので注意しましょう。
3.コットンをはがしたら、手のひらでやさしく顔を押さえて化粧水を肌になじませます。
つけ方のおさらい
◎使用量
おおよそ100円玉大～500円大程度の適量
※量を少なくすると肌全体に馴染ませることができず、保湿効果が十分に得られません。
◎つけ方
1.洗顔後なるべく早く化粧水をつけ、馴染ませる。
→強くパンパンと叩くと肌を傷つける原因になるので、やさしく押さえるように馴染ませましょう
2.素早く乳液・クリームをつける
→化粧水だけでは保湿効果が生まれないので、必ず化粧水だけで終わらせないように！
アラサー悩み別選び方
年齢とともに様々な肌トラブルが生まれてきてしまいますよね。
自分のお肌のトラブルに着目して、どんな化粧水を選べばいいか見てみましょう。
・くすみが気になるときには・・・美白化粧水
ビタミンC誘導体配合、アルブチン、プラセンタエキス、トラネキサム酸、ハイドロキノンなど、美白成分の配合した化粧水選びを。
美白化粧水は元の肌を白くする効果ではなく、シミやくすみを薄くしたり日焼けした肌を白くするという効果があります。
・乾燥が気になるときには・・・保湿化粧水
お肌の水分不足でカサカサ肌になってしまう乾燥肌さんは、とろみのあり浸透力の高いものを。
特にセラミドが配合された化粧水は大注目です。
・小じわ、ハリ感が気になる方には・・・エイジングケア化粧水
肌のハリ感やほうれい線、小じわが気になる方は、ハリを与えるビタミンC誘導体やヒアルロン酸、セラミドなどのエイジングケアに特化した成分の化粧水を選ぶのがオススメ。
また、コラーゲンもエイジングケアには必要な存在。積極的に取り入れると◎
・ニキビ、吹き出物が気になる方には・・・大人ニキビ用化粧水
ホルモンバランスなどで定期的に出来てしまうという方も少なくないはず。
ニキビにはオイル化粧水は避け、さっぱりとしたテクスチャーのものがオススメ。
でも、乾燥は大人ニキビの大敵。しっかり保湿力のあるものも選ぶことがニキビ対策のカギです。
アラサーオススメ美白化粧水3選
SK-Ⅱ フェイシャルトリートメントエッセンス
75ml/￥9,900 160ml/￥18,700 230ml/￥24,200
長く愛され続けているSK-Ⅱに化粧水は、付けた瞬間グングン肌に吸収します。
肌のキメが整い、くすみの改善にも。
透明感が出て毛穴の引き締め効果もあり。肌が水分を含んだもち肌になります。
アルビオン 薬用スキンコンディショナー
110ml/￥3,850 165ml/￥5,500 330ml/￥9,350
さっぱりしたテクスチャーなのでベタつかずバシャバシャと使えます。
黒ずんだ毛穴にも効果的で、肌に透明感が出ます。
生理前などでピリピリしやすい敏感肌の方も使いやすい肌に優しいタイプです。
ドクターシーラボ VC100
150ml/￥5,170
テクスチャーはトロッとしていますが、すぐに毛穴に浸透し顔色が明るくなります。
肌質が改善されキメが整い、引き締め効果も。
ビタミンC誘導体配合で美肌に近づけます。
アラサーオススメ保湿化粧水2選
イプサ ザ・タイムR アクア
200ml/￥4,400
浸透力がとてもよく、乾燥したお肌にグングン入っていきます。
うるおいを保ちながら肌表面がベタつくことなく次のスキンケアの邪魔をしません。
保水力も抜群で次の日の化粧ノリも良くなりますよ。
アクセーヌ モイストバランスローション
360㎖ ￥6,500
ベタつきを感じさせないさらっとしたテクスチャーで、「一日中乾きを知らない肌」をキープできます。
乾燥しやすい季節の変わり目も保湿され乾燥知らず。
大容量なのでコスパ良好です。
お肌にも優しいので肌が荒れやすい敏感肌の方にも◎
アラサーオススメエイジングケア化粧水3選
肌ラボ 極潤ヒアルロン液
※価格は店舗により異なります
ヒアルロン酸の約2倍の保水力を持つスーパーヒアルロン酸配合。
トロっとしたテクスチャーで、たっぷりうるおい、吸い付くようなもち肌に。
保湿に優れているため、乾燥による小じわを防ぐことが出来ます。
ルシェリ リフトグロウローション Ⅱとてもしっとり
※価格は店舗により異なります
角質深くまでうるおいで満たし、ふっくらハリ・ツヤ溢れる肌に。
しっとりうるおうので乾燥しわ対策に。
低刺激で肌にも優しく、翌日も綺麗で若々しいお肌をキープできます。
ファンケル エンリッチ化粧液Ⅱ
30ml/￥1,870
たっぷりのうるおいを与えてふっくらハリのあるお肌に整えるしっとりタイプ。
ハリや弾力不足が気になるお肌にぴったりなエイジングケアラインです。
コラーゲンの質が良く、肌自体を底上げしてくれます。
アラサーオススメ大人ニキビケア化粧水3選
オードゲーム 薬用ローション
100ml/￥ 500ml/￥
肌の余分な汚れ・皮脂を取り除いて、肌を清潔に保ちうるおいを与えるローション。
ホルモンバランスの乱れによる吹き出物を出来にくくします。
プチプラで低価格なので、長く使い続けられることも魅力です。
オルビス 薬用クリアーローションM（しっとりタイプ）
ボトル入り180ml/￥1,650 詰め替え用180ml/￥1,430
角層まで成分が浸透する化粧水で、ニキビや肌荒れを防ぎすこやかな肌へと導きます。
ベタベタしないスッキリとしたテクスチャーで肌なじみしやすく、生理前やホルモンバランスの乱れによる肌荒れも防ぎます。
コスパも良く、肌荒れが気になるときは思い切りバシャバシャと使うのがオススメ。
明色化粧品 明色美顔水 薬用化粧水
90ml/￥880
脂浮きを抑えて毛穴に詰まった皮脂を取り除き、毛穴を引き締めます。
サリチル酸で硬くなった角質をやわらげニキビの原因となるアクネ菌の繁殖を防ぎます。
コットンを使ってふき取り化粧水として使えば、大人ニキビの大敵の治りにくい顎ニキビも落ち着きます。
肌の基盤は化粧水から♩
お肌の水分を保つためにとても重要な化粧水は、選び方次第でこんなに変わります。
全ての化粧水に共通して言えることは”無理なくきちんと続けられるもの”を選ぶことです。
どんなに良い化粧水でも、高価なものだからとケチって少量使いや続けていくのが困難だと意味がありません。
きちんと使い続けていけるような自分に合ったものを選ぶのが大切です。
あなたもぴったりな化粧水が見つけて綺麗な美肌を作っていきましょう♩
