30代おすすめチーク15選!種類や選び方、肌質を徹底解説!

30代女性におすすめのチーク15選 コスメ

バッチリメイクしたはずなのに、なんだかのっぺりしていて具合が悪そう・・・

そんなことはありませんか?

もしかするとお顔に色が足りないのかも。

顔の印象を変えてくれる”チーク”は、アラサー女性には必須アイテム。

「チークってあんまりこだわったことがない」

「チークってきっとどれも同じ感じでしょ?」

そんなことを思っているとすれば、ちょっぴり損してるかも・・・。

カラーはもちろん、種類によってもイメージがガラリと変化するんですよ。

今回はアラサーオススメのチーク、ハイライトを一挙ご紹介致します♩

チークの種類と特徴

チークの種類は大きく分けてパウダー、クリーム、リキッドと分かれています。

その中でも最近は色んな種類のチークタイプがあり、持ち運び便利なスティックや更にツヤと立体感を出す為のハイライトなどなど・・・

たくさんありすぎて何が何だか分からない!

そんなあなたの為に種類別に特徴をまとめました。

パウダーチーク

一番ベーシックな形で、手軽に塗ることができます。

ブラシを使って広範囲にササっとムラなく塗ることが出来るのでチーク初心者さんに使いやすいです。

比較的マットな質感になりやすいですが、パール感の光沢のあるものはひと塗りでツヤ肌にすることも。

☆こんな方にオススメ☆

  • チークをあまり使ったことがない方
  • 綺麗なツヤ感が欲しい方
  • 普段パウダーファンデを使っている方

クリームチーク

じゅわっと血色がよく女性らしい印象に見せてくれるクリームチーク。

つけ心地も軽くて、持ち運びが便利なのでお直しにも向いてます。

普段ツヤ肌重視の方には馴染んでとても使いやすいです!

血色良くみせたい!という方にはオススメです。

☆こんな方にオススメ☆

  • ツヤ肌重視の方
  • 血色感が欲しい方
  • 普段リキッドファンデを使っている方

スティックチーク

肌に滑らかに馴染むスティックチーク。

絵を描くようにスルスルと頬に書くだけで立体的なお顔を作り出せます。

チークの他にアイシャドウやリップメイクなど、一つで様々なメイクに活躍するものも多いので、面倒くさがり屋さんにもオススメです。

☆こんな方にオススメ☆

  • 発色重視の方
  • 一つでマルチに使いこなしたい方

リキッドチーク

じんわり内側から色づき色っぽい発色を求める方に◎

指にとりポンポンと塗ると綺麗なツヤ肌になります。

色持ちも良好なので、普段忙しくてあまりメイク直しが出来ない方にもオススメです。

☆こんな方にオススメ☆

  • ツヤ肌重視の方
  • 長時間メイク直しが出来ない方
  • 普段ナチュラルメイクの方

ハイライト

お顔を立体的に見せるのにもってこいなのがハイライト。

主にTゾーン、Cゾーンに塗ると一気にお顔が華やかにぱっと明るくなります♩

のっぺりして見える、顔に凹凸がないというお悩みがある方には特にオススメです。

☆こんな方にオススメ☆

  • 顔に覇気がないと言われる方
  • 華やかに見せたい方

肌質別チークの選び方

肌質別に合うチークは違います。

オススメはこちらです!

☆脂性肌

おすすめのチーク

パウダーチーク、スティックチーク

ツヤ感のあるもの、リキッドやクリームタイプのものはヨレやすくなってしまうため、オイリー肌の方はパウダーチークでさらっとマットに仕上げると◎

また、スティックタイプは堅めのテクスチャーを選ぶとヨレにくく長時間メイク崩れしにくいです。

☆乾燥肌

おすすめのチーク

スティックチーク、リキッドチーク、クリームチーク

乾燥肌の方は、しっとりツヤを与えて乾燥を防ぐリキッドやクリーム、スティックタイプを選ぶと化粧崩れもしにくいです。

特に乾燥によりくすみが気になる方はパール系の綺麗に輝くタイプを選んであげると肌が綺麗に映ります。

パウダーチークは乾燥肌を悪化させてしまい、粉飛びも起こりやすくなるので注意が必要です。

☆敏感肌

おすすめのチーク

リキッドチーク、クリームチーク

肌荒れしやすい敏感肌の方は、美容液配合や保湿成分がしっかり配合されているタイプを選んであげると◎

つけ心地が軽めのテクスチャーのものは肌に負担がなく、敏感肌の方にも使いやすいですよ。

チークによって成分配合は様々なので、購入前はよく確認してからにしましょう。

☆混合肌

おすすめのチーク

パウダーチーク、スティックチーク

かさつきもベタつきも気になる混合肌の方は、密着度の高い保湿タイプのパウダーやしっかりしたテクスチャーのスティックタイプがオススメ。

敏感肌と同じように、低刺激で無添加のものを選ぶと肌質コントロールもしやすくチークもヨレにくいですよ!

アラサーオススメパウダーチーク3選!

セザンヌ ナチュラルチーク

¥360 全14色

発色  ★★★☆☆

持続力 ★★★★☆

ツヤ感 ★★★★☆

ナチュラルな発色でうっすら色づき、ふわっと発色します。

専用の筆がついているので色味を調節しながら塗れるところも嬉しいですね。

とにかくお値段がプチプラなので今まで試したことのないカラーも挑戦しやすいですよ♩

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コフレドール スマイルアップチークスN

¥2,300 全7色

発色  ★★★★☆

持続力 ★★★★☆

ツヤ感 ★★★★★

2色のカラーが織り交ざって、程よい血色感と透明感を出してくれるチーク。

ひと塗りでツヤ感が出てお肌を綺麗に見せてくれます。

パウダータイプですが乾燥しにくいので、今まで乾燥で悩んでいた方にも使いやすいタイプです^^

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シャネル ジュコントゥラスト

4g ¥5,500/5g ¥5,800 全17色

発色  ★★★★★

持続力 ★★★★☆

ツヤ感 ★★★★☆

プロも愛用していて長く愛され続けているシャネルのチークは高発色で使い心地◎

少量で色づくのでチーク自体の持ちも良いです。

透明感の中にもフワッと馴染むので自然に肌が綺麗に見えます。

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アラサーオススメクリームチーク3選!

キャンメイク クリームチーク

¥580 9色

発色  ★★★★☆

持続力 ★★★★☆

ツヤ感 ★★★★☆

少量を頬にのせるだけでじゅわっと血色感を出してくれます。

コンパクトで持ち運びが便利なので、外出時などちょっと血色が悪いかな?というときに簡単に付けたしも可能です。

非常に使いやすいのでクリームチーク初心者の方にもオススメです!

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24h cosme 24ミネラルスティックカラー

¥1,800 全4色

発色  ★★★★☆

持続力 ★★★★☆

ツヤ感 ★★★★☆

オーガニック認証済みのアルガンオイル&オリーブオイルなどこだわりの原料を使用しているので肌に優しく、メイクをしながらスキンケアが出来ちゃいます。

チークの他にもリップ、アイカラーなどこれ一つで顔中どこにでも使用できます!

クレンジング不要で石鹸オフが可能なので、敏感肌の方も肌トラブルを気にすることなく使えますよ。

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MiMC ミネラルクリーミーチーク

¥3,300 全10色

発色  ★★★★★

持続力 ★★★★★

ツヤ感 ★★★★☆

ビタミンフルーツオイルとアルガンオイル配合で頬を紫外線から守ってくれます。

とても発色がよく、フィット感と持続力共にちょうどいいです。

どんな肌質の方でも使いやすいカラーが揃ってますよ!

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アラサーオススメスティックチーク3選!

エチュードハウス プレイ101スティック

¥1,600 11色

発色  ★★★☆☆

持続力 ★★★★☆

ツヤ感 ★★★★☆

アイシャドウ・リップ・ボディ・カラーによってはハイ・ローライトにも使用出来るマルチカラースティック。

発色も良好で忙しい時でもスッとひと塗りで簡単に塗ることが出来ます。

筆や指でぼかしてあげると立体的な仕上がりに。

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エスプリーク メルティフィックスチーク

¥2,500 全4色

発色  ★★★★★

持続力 ★★★★☆

ツヤ感 ★★★★★

細かいシルバーパールが派手過ぎず綺麗に発色し、お肌にツヤ感を与えます。

塗り方次第で雰囲気が変わるので、その日の気分次第で変えることが出来るのも魅力の一つ。

少量で高発色なので減りも早くコスパも◎

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アディクション チークスティック

¥2,800 全18色

発色  ★★★☆☆

持続力 ★★★★☆

ツヤ感 ★★★★☆

発色も持続力共に◎なチークスティックはリップやシャドウでも使えるマルチスティックタイプ。

落ち着いたカラーが多いので、年齢問わず使えます。

持ち運びも便利でちょうどいい発色なのでメイク直しにももってこいなアイテムです!

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アラサーオススメリキッドチーク3選!

dodo リキッドチーク

¥880 全3色

発色  ★★★★★

持続力 ★★★★★

ツヤ感 ★★★★☆

クリームチークとはまた違った内側から出てくるような色味。

ノンパールでギラつかず自然な発色で、長時間経っても綺麗な発色を保ちます。

出し過ぎてしまう可能性があるので、まずは手の甲などにつけてから塗ると◎

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NARS リキッドブラッシュ

¥3,400 全4色

発色  ★★★★★

持続力 ★★★★★

ツヤ感 ★★★★★

米粒大で両頬を塗れるほど少量で高発色なので減りも遅く長く使用可能。

べたべた感や厚塗り感がなく、頬にフィットします。

内側からにじみ出るような血色感を出すことが出来るので、お顔の印象を華やかにしてくれます。

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ピディット いろみずチーク

¥1,200 3色

発色  ★★★☆☆

持続力 ★★★★★

ツヤ感 ★★★★☆

ほどよい発色が長続きするウォータータイプのチーク。

ウォータープルーフなので汗をかいたりマスクをしてもチークが取れにくいほど密着度も高いです。

濃すぎず綺麗に色が出て、透明度が高く軽やかなつけ心地です。

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アラサーオススメハイライト3選!

クレ・ド・ポーボーテ レオスールデクラ

10gレフィル ¥5,000/10g ¥8,000 全3色

発色  ★★★★★

持続力 ★★★★★

ツヤ感 ★★★★★

綺麗な細かいパールの発色が顔にのせた瞬間に馴染み、肌を最強に綺麗にしてくれます。

塗っているときと塗っていないときを比べると圧倒的な見た目の違いが出ます。

白浮きせず、一度使用するとやめられないファンが続出中なんですよ♩

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キャンメイク クリームハイライター

¥600 2色

発色  ★★★★☆

持続力 ★★★★☆

ツヤ感 ★★★★★

肌なじみする程よいツヤ感が特徴のクリームハイライト。

クリームタイプのハイライトなので指でスッと塗りやすく、自分で濃さや厚さを調節することが出来て便利です。

試しやすい価格なので、普段ハイライトを使用しない方も挑戦しやすいです。

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MAC ミネラライズスキンフィニッシュ

¥4200 全6色

発色  ★★★★★

持続力 ★★★★★

ツヤ感 ★★★★★

パールのツヤめきがお顔を綺麗にツヤ肌に見せてくれるMAC人気のアイテム。

ベースメイクの仕上げに柔らかいブラシでTゾーン、Cゾーンにサッといれるだけで一気に華やかになります♩

容量も大きいので減りも遅く長く使用できるのもありがたいですよね。

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輪郭別チークの入れ方

輪郭によってチークの色、入れる位置次第で様々な雰囲気を作ることが出来ます。

ただ、濃さや位置が少し違うだけで年齢に合わなかったり、ガーリーになり過ぎたりとデメリットも・・・

輪郭によって入れ方を変えていけるとメイク上級者になれますよ!

どのように入れるべきか勉強してみましょう!

◎面長さん

全体的に縦に長い印象の面長さんは、チークを横に広く入れることで長さを解消できます。

頬骨の少し下あたりから横に広範囲に入れることで落ち着いた雰囲気にもなります。

◎丸顔さん

丸顔さんは少しシャープに見せるとシュッと小顔効果に。

頬骨の高い部分から斜めに一直線にいれ、目の横部分にも入れて”くの字”を作ります。

そうすることで縦長効果が生まれシャープに見えます♩

◎逆三角形さん

顎周りがシャープで目立ちやすい逆三角形さんは、頬骨より少し上に丸く円形に入れるのがポイント。

チーク全体を黒目の内側寄りにするとバランスよく整った顔立ちに。

◎ベース型さん

エラが張って見えがちなベース型さんは、微笑んだ時に頬骨が一番高くなる位置が濃くなるように横長の楕円形に塗るとエラが目立たなくなり◎

また、エラ部分にはシェーディングをいれてあげるとほっそり見えて更に目立たなくなります♩

 

全体的にお顔が横広がりに見えがちな丸顔さんベース型さんは”黒目よりも外側”に向かって、

逆に縦長に見えがちな面長さん逆三角形さんは”黒目よりも内側”に向かってチークを入れると小顔効果が生まれます♩

チークで綺麗な大人顔を作ろう♩

ひと塗りで健康的に明るく、そして透明感を出してくれるチーク。

カラーや入れ方ひとつで小顔に見せることだって可能なんです。

そのときの気分によってもカラーの変化を楽しむことだってできます。

先ほど紹介した輪郭別入れ方の小技も身につけておけば更に美しくなれること間違いなしですよ。

今まで手抜きチークだったとしたら、今日で卒業しましょう!

是非自分にあったチークカラーを見つけてみてくださいね♩

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