私達の身体には必ずある毛穴。
しかし、女性は特に毛穴の黒ずみやたるみ、毛穴の開きなどのトラブルもあり、「毛穴なんていらないのに！」
と思う方も多いのではないでしょうか？
この毛穴、なぜ存在しているのか考えたことがありますか？
実は毛穴は私達の身体にとって、とても大切な役割を担っています。
まずは、この毛穴の役割についてお話します。
毛穴って？毛穴の役割を詳しく！
肌のバリア機能
毛穴の中には汗腺や皮脂腺が存在し、そこから汗や皮脂が分泌されます。
この汗と皮脂が混ざり合って皮膚の表面に天然の保護膜（皮脂膜）をつくります。
この皮脂膜が外からの細菌やウイルス、紫外線などの刺激が身体の中に入ってくるのを防ぐ「バリア機能」の働きをします。
このバリア機能は外的刺激をブロックするだけでなく、お肌の内部の水分が蒸発して肌が乾燥するのを防ぐ役割もあります。
体温調節
毛穴には体温調節の機能も備わっています。
寒いと感じた時などに鳥肌が立った経験はありませんか？
これは体温を下げないように毛穴をギュッと引き締めているからです。
また逆に暑い時には毛穴を開き、汗を出して肌から蒸発させることで、体温が上がり過ぎるのを防いでいます。
このように毛穴は、開いたり閉じたりしながら身体の体温を調節しています。
デトックス
身体の中の老廃物や、外から入ってきた有害物質は、主に尿や便になって体外へ排出されます。
また、尿や便ほど多くはないですが、汗も老廃物を排出していますし、重金属などの体外毒素を排出するのは汗の役割です。
つまり、その汗を出す部位である毛穴にはデトックスの機能もあります。
このようにら毛穴にはたくさんの大切な機能が備わっています。
トラブルが出やすい部位なので、
「毛穴なんていらない！」
と思う方も多いと思いますが、大切な働きを持っていますので、嫌がるのではなく、綺麗に保てるように丁寧なケアを心がけましょう♡
なぜ毛穴が開くの？トラブルの原因
毛穴のトラブルに悩んでいる人も多いのではないでしょうか？
毛穴が開いて目立ってしまうのは、何が原因なのでしょうか？
身体中に毛穴はありますが、ここでは主に目立ちやすい顔の毛穴についてお話していきます。
皮脂の過剰分泌により毛穴が開く
遺伝的に男性ホルモンの働きが強い方や、思春期の頃は皮脂の分泌量が多いです。
また、それ以外にもホルモンバランスの乱れや、気温の上昇、偏った生活習慣などが原因となり、皮脂が過剰に分泌されてしまうことも…。
皮脂の分泌量が多くなると、皮脂によって毛穴の出口が押し広げられるため、毛穴が開く原因になります。
お肌の乾燥により毛穴が目立つ
こちらも皮脂の過剰分泌に関係しています。
私達のお肌は、乾燥してくると足りない水分を補おうと、皮脂を分泌します。
この皮脂が毛穴を押し広げるので、毛穴が開いてしまいます。
また乾燥肌になることで、お肌のキメも乱れ、より毛穴が目立ちやすくなります。
老化現象により毛穴が目立つ
毛穴は本来、丸い形をしています。
30代を越え、加齢やストレス、紫外線ダメージなどが蓄積されると、毛穴こある真皮を構成しているコラーゲンが減少します。
コラーゲンは肌のハリや弾力を保つのにとても大切なものなので、このコラーゲンが破壊されてしまうと、お肌は支柱を失うので、たるみに繋がります。
お肌がたるむと、重力によって毛穴が下に引き伸ばされて楕円形になり、余計に目立ちやすくなります。
間違ったムダ毛処理で毛穴にダメージ
ムダ毛の処理をすると、逆に目立ってしまったという経験をしたことのある方も多いのではないすか？
ムダ毛の処理によって毛穴が目立ってしまう理由は、大きく分けて２つあります。
まず１つ目が【毛穴のダメージ】です。
特にカミソリなどで自己処理をすることが多い方は、毛穴に負担がかかりがちです。
お肌が刺激を受けると、お肌を守ろうとしてメラニン色素が生成されます。
このメラニン色素が黒ずみに繋がり、毛穴が目立つようになります。
もう一つの原因が、剃った毛の断面が目立ってしまうケースです。
ムダ毛の処理をすると、毛が濃くなる？と言われているのもこれが原因です。
毛は先の方が細くなっていますよね。
カミソリで剃ると、毛の断面が斜めに切れて先端よりも太くなってしまうため、処理する前よりも目立ってしまうこともあります。
毛穴が開くとどうなる？
開いた毛穴をそのままにしておくと、毛穴に皮脂や汚れが溜まりやすくなります。
これがニキビの原因になります。
初期のニキビは白いですが、放っておくと酸化して黒ずみ、肌の色もくすんで見えるため、実際よりも老けてみえる原因になってしまいます。
また、ニキビが酷くなると炎症を起こし、クレーター状のニキビ痕として残ってしまうことも…。
こうなるとケアで治すことは難しく、レーザーなどでの治療が必要になります。
毛穴の開いた肌はゴワゴワ・ゴツゴツして見え、実際の年齢よりも老けて見えてしまいます。
放っておくと、悪化する一方ですので、気になり始めた時に、お手入れの方法を見直してみましょう！
正しいムダ毛処理の方法
前述したように、間違ったムダ毛処理は毛穴を目立たせる原因になります。
ここでは自宅で出来るムダ毛処理から、サロンでする処理まで、おすすめの方法をお伝えします。
カミソリを使ってきれいにムダ毛処理したい
日頃のムダ毛処理はカミソリを使っている方も多いのではないでしょうか？
安価で簡単にお手入れできるアイテムですが、正しく使わないとお肌に悪影響が出ることも…。
たかがムダ毛処理と油断せず、カミソリでの正しい処理方法も知っておきましょう！
① 蒸しタオルやお風呂などでお肌を温める。
通常のムダ毛は硬く、そのままでは剃りづらいです。
お風呂に入ったり、蒸しタオルなどで温めることで毛が水分を含んで柔らかくなるので、処理しやすくなります。
② シェービングクリームなどをつける。
何もついていない素肌に、いきなりカミソリを当てるのは絶対にNGです。
素肌はガードするものが何もない状態なので、肌へのダメージが大きいです。
また、何もついていないお肌はカミソリの滑りも悪く、スムーズに剃るのも難しいです。
しかし、石鹸はカミソリの滑りを必要以上によくするだけで、深剃りになってしまう可能性がありますので、専用のクリームを使うようにしましょう！
③ 毛の向きに沿って剃る（プレシェービング）
毛が長くなっている場合、いきなり毛の流れとは逆に剃ってしまうと、毛が引っ張られてトラブルがおこる場合があります。
まずは、毛の流れに沿ってプレシェービングし、短くしておきましょう。
④ 毛の向きと反対に剃る
プレシェービングをしても残ってしまった毛は、逆剃りでお手入れします。
最初から根本からしっかり剃ろうと力をかけると、肌にダメージを与えてしまうので、剃る方向に少し肌を引っ張って剃るようにすると、綺麗にお手入れしやすくなります。
剃り終わったらタオルで拭き取るか、しっかり洗い流しましょう。
⑤ 保湿
ムダ毛処理後に重要なのが、肌の保湿です。
ムダ毛をカミソリで処理した後は、どんなに気をつけていても肌には大きなダメージを与えてしまっています。
肌トラブルを避けるためにも、処理後はしっかりと保湿しましょう！
このように、手軽にムダ毛の処理が出来るのがカミソリのメリットですが、使い方を間違えると毛穴が大きく見えたり、肌トラブルを起こしやすくなったりします。
週に2〜3回程度に留め、アフターケアも欠かさず行いましょう。
自宅脱毛・除毛でキレイにムダ毛処理したい
カミソリでさ肌に傷がつくのが気になる…という方や、もっとツルツルなお肌を手軽に手に入れたい！という方には自宅脱毛がおすすめです♡
方法としては、除毛クリームやセルフ脱毛器があります。
① 除毛クリーム
お肌に塗って時間を置くだけで、簡単にムダ毛の処理が出来るのが除毛クリームです。
ドラッグストアなどで安価に手に入るものから、インターネットで販売されているものや、脱毛サロンが監修しているものまで、種類も様々です。
しかし、肌に直接塗って毛を溶かすものなので、薬剤がお肌に合わないと、アレルギー反応を起こしたり、肌トラブルを起こす場合があります。
また、脱毛が出来るものではないので、すぐにまた生えてきます。
除毛クリームを使用する前には、かならパッチテストを行い、もしもムダ毛がうまく除毛出来てなかった場合でも、1〜2日は空けてから再度使用するようにしましょう。
おすすめ除毛クリーム
moomo ムーモ 除毛クリーム 120g
たった5分でしっかり除毛！！
高級素材であるシアバターをはじめ、たくさんの美容成分が配合されているので、お肌にも優しく、同時にお肌のケアもできます♡
除毛クリーム特有のツンとしたニオイもなく、ラベンダーの香りでリラックス効果も♡
男性の濃い毛でもしっかり除毛できるくらい効果ばつぐんです！
エピラット 除毛クリームキット
1983年生まれのロングセラー商品で、日本製なので安心して使用できます！
種類も豊富にあるので、自分に合った商品を選ぶことができます。
Veet ナチュラルズ バスタイム専用脱毛クリーム
世界で売り上げシェアNo. 1を誇るveet。
水に流れにくい成分を配合しているので、お風呂での処理も簡単です♡
ドラッグストアでお手軽に手に入るのも嬉しいポイントです。
ミュゼコスメ 薬用ヘアリムーバルクリーム
脱毛サロンの除毛クリームなので、お家で簡単にサロン級のお手入れができます♡
天然由来成分87%配合で、保湿成分もたくさん配合されているので、お手入れ後もしっとりなめらか♡
② 家庭用脱毛器
除毛クリームでは物足りない！
しっかり脱毛したいけれど、サロンやクリニックに通う時間がない！
でもあまりコストもかけられない…。
という方におすすめなのが、家庭用脱毛器です。
しっかり脱毛でき、隙間時間で使用出来るので、幅広い年代に人気です。
家庭用脱毛器にはたくさんの種類がありますので、ここではおすすめをいくつかご紹介します！
ケノン
価格：69,800円（税込）
家庭用脱毛器で数々の一位を獲得！
男女問わず使いやすく人気です。
照射面積も広く、片脇なんと10秒で照射が終了します^_^
最大出力でも50万発の照射が可能です。
ケノンの脱毛レビュー
Biito
価格：59,840円（税込）
これ一台で、脱毛・スキンケア・ニキビケアの3つの役割♡（専用カートリッジ）
子どもから大人まで幅広く使用できます。
医師の監修のもと作られた商品なので、安心♡安全に使用できるのもオススメポイント！
レイボーテ RフラッシュPLUS
価格：40,700円（税込）
一回一回照射するのではなく、肌を撫でるようにローラーを滑らせるだけで脱毛が可能なので、スピーディーに脱毛することができます！
お肌に合わせて、照射レベルを自動で調節してくれるので、気になる痛みもありません！
家庭用脱毛器はサロンと同等か、それ以下の出力になります。
値段の著しく低いものの中には、出力が低く効果が出にくいものもありますので、その辺は注意しましょう。
家庭用脱毛器は、2週に１度くらいでの使用を推奨しています。
効果を早く出したいからといって、毎日照射したところで無意味ですし、肌トラブルの原因になりますので、正しく使用しましょう。
エステ脱毛・医療脱毛
セルフ脱毛では物足りない！
自分でするのは面倒くさい。
もっと早く、確実にムダ毛処理をしたい！
という方には、サロンやクリニックでの脱毛がオススメです！
脱毛には、サロンで行う『エステ脱毛』と、クリニックで行う『医療脱毛』の2種類があります。
これらの違いを簡単に説明すると
⚫︎エステ脱毛・・・効果が出るのに時間はかかるが、コストが安い。
⚫︎医療脱毛・・・効果は高いが、コストも高い。
ということです。
それぞれにメリット、デメリットがありますので、自分に合ったほうを選ぶようにしましょう。
エステ脱毛サロンと医療脱毛クリニックのオススメをいくつか紹介していきます。
エステ脱毛のおすすめサロン
ミュゼプラチナム
全国47都道府県に195店舗を展開！
どなたでも通いやすいのが特徴です。
引っ越しなどをしても、他店舗でそのままの契約を引き継ぐことも可能です。
月ごとに色々なキャンペーンを行っており、格安で脱毛ができるのも大きな魅力のひとつ♡
s.s.c方式で肌に優しく、痛みを感じにくいのも嬉しいポイントです！
キレイモ
全国67店舗を展開。
夜9時まで営業しており、全身脱毛が約90分というスピードで終了するため、忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
一回で全身脱毛が出来るのも魅力的♡
医療脱毛のおすすめクリニック
レジーナクリニック
エステ脱毛では2年〜3年かかるところ、最大8ヶ月で全身脱毛が完了！
日焼け肌の方でも施術が受けれるほど、痛みも少ないのが特徴のクリニックです。
主要都市に14店舗開院しているので、通いやすい♡
リゼクリニック
全国20店舗開院！新店舗も続々と開院されています^_^
初期費用なしの、定額プランで月々の負担も少なく安心♡
医師も常駐しているので、万が一肌トラブルが起きても安心して対応できます。
肌の状態を見ながら3種類の機械を使い分けるので、無理なく自分に合ったお手入れができます！
湘南美容外科
全国78院開院で、通いやすい！
厚生労働省認可の脱毛器をはじめ、3種類の機械を使い分けて、その方に合ったものでお手入れが可能です。
コース契約後、契約期限を設けていないため、忙しくて通えなかったら、期間が終わってしまった…ということもありません。
忙しい方でも通いやすいクリニックです。
もちろんカウンセリングやアフターケアは無料で行なってもらえますので、安心して通い続けることができます。
まとめ
毛穴は邪魔なようで、私たちの身体にはとても大切だということをお分かりいただけたでしょうか？
それでも女性なら、少しでも毛穴を目立たなくしたいと思いますよね。
毛穴が開いて見えるのにもたくさんの理由がありますが、その中でもムダ毛の処理については、すぐにでも実行することができます。
大切な部分だからこそ、正しいお手入れをして、毛穴だけでなくお肌もキレイに保ちましょう！
