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365日コーデ

背が低い女性がコートを綺麗に着るコツをプロが伝授!サイズ合わせの基本ルール

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

小柄さんのファションにおける悩みは尽きないですよね。

  • サイズ合わせが難しい…。
  • 子供っぽく見えてしまう…。
  • いつも着られているように見える…。
  • ベストなサイズ感がわからない…。
  • 雑誌のモデルさんが何の参考にもならない…。

雑誌を見て素敵だなーと思っても、実際に試着をして諦めたり、妥協して合わないサイズのまま着ているなんてこともあるかと思います。

どのくらいのサイズ感で着たらいいのかも悩ましかったりしますよね。

かく言う私自身、小柄と何年もお付き合いをしているので、大変さを身に染みて実感><

そして、同じ様な悩みを抱えている方もきっと多いはず!

と思い、少しでも参考になればいいなと願って…。

ファッション迷子の悩める小柄さんのためのサイズの選び方や、サイズが合わないお洋服の着こなし術をご紹介したいと思います♡

小柄さんのための着こなしルール

小柄だとどうしても、サイズ選びに苦戦する事が多いですよね。

面積が大きいアイテムだからこそ、しっかり体にあったサイズ選びが重要。

コートやカーディガンが必要な時期は、このアイテムのサイズ感がとっても大切です。

トレンチコート

小柄さんがトレンチコートを選ぶ際に大事な4つのPOINT

  1. ハリのある素材の時は膝丈がベストマッチ
  2. 肩のサイズと袖丈が合うものにする
  3. とろみ素材であれば、着方次第でロング丈もOK
  4. カラーは小さいものを選ぶ

このPOINTをしっかり押さえると、着られている印象になるのを回避する事が出来ます。

POINT1 着丈が重要なポイント

何と言っても、小柄さんにとって重要なのが着丈。

ハリのある素材は特に重みが出てしまうので、膝上丈がベストマッチ。

この着丈は、パンツ・スカート共にバランス良く合わせられるのでオススメです。

ショート丈はパンツには合わせやすいですが、スカート丈を選んでしまいがちです。

スキニーパンツスタイル

ワイドパンツスタイル

膝丈スカート

膝下スカート

 

POINT2 肩のサイズと袖丈

小柄さんがトレンチコートを綺麗に着るには、肩のサイズと袖丈がとても大事になってきます。

ここが合っていないと、一気に着られている印象になってしまうので要注意!

逆にこの部分が合っていると、スッキリと見え小柄特有の下重心になってしまうのを防ぐことが出来ます。

チェックのコツ

  • 肩の外側の骨とコートの肩の繋ぎ部分が同じ位置にきているかどうか
  • 肩を持ち上げた時に、指一本分のゆとりがある状態がBEST

肩位置

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ゆとり

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チェックのコツ

  • 袖丈は、腕を水平に上げた時に手首にくる長さ(これを選び方の基準にすると、コートのデザインや素材の厚みが変わっても大丈夫!)
  • アームの付け根は、軽く一握り出来るゆとりが必要

手首位置

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アーム

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POINT3 素材や色味

とろみ素材は、軽やかで柔らかく身体のラインに馴染むので、着方次第で小柄さんでもロング丈に挑戦出来ます。

コツは、ボタンを閉めずにラフに着流すこと。

コートで覆われる表面積を減らすことでボリュームが削がれ、スッキリとした印象になります。

中に着るお洋服は、明るいカラーやスキニーパンツを選ぶと更にOK!

NG

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

OK

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

 

POINT4 襟の大きさ

意外と見落としがちなのが襟の大きさ。

襟元が大きいと男性的な印象が強くなるだけでなく、ボリュームが出て見えることで、身体のラインが横に広がって見え、小柄が強調されてしまいます。

小さい襟元は主張が弱まるので、コート自体の存在感を和らげて見せてくれますよ。

大きめ襟元

30代・アラサー女子のファッションの基準 仮 悩み

小ぶり襟元

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チェスターコート

小柄さんがチェスターコートを選ぶ際に大事な4つのPOINT

  1. 肩のサイズと袖丈が合うものにする
  2. 基本は細身シルエット、ダブルボタンのデザインはゆったりシルエットもOK
  3. 着丈は膝上丈がベスト、場合によっては膝下もあり
  4. 春秋のチェスターコートならドロップショルダーもOK

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

POINT1 肩と袖丈

トレンチコートと同様、肩と袖丈のサイズ感は重要。

特に冬コートは素材に厚みが出るので、着膨れを抑える為にもしっかり肩位置を合わせるのが綺麗に見えるPOINTになります。

POINT2 細身シルエットデザイン

冬のチェスターコートは生地に厚みが出るので、シングルボタンの場合は縦長のシルエットを作るために細見ラインのデザインを選ぶことが大事です。

横幅を抑えることで、スタイルが良く見え小柄のカバーになります。

ただし、ダブルボタンの場合はゆったりデザインもOK。

ボタンの存在感に視線がいきやすく、視覚効果でウエスト周りのボリュームが目立たなくなります。

ゆったり着たい方や、コクーンシルエットが好きな方は、ダブルボタンを選ぶのがオススメ♡

シングルボタン

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ダブルボタン

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

POINT3 着丈は膝上

冬コートは重さが出やすく存在感があるので、着丈は膝上丈がMUST。

ボトムスやブーツが合わせやすくなります。

襟元は深めに開くものをチョイスして。

縦長のシルエットを強調させることで、スッキリとした印象になり小柄カバーになります。

見落としがちですが外せないポイントです!

深Vカラー

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POINT4 コートの形と素材

春秋に着るチェスターコートならドロップショルダーやラグランスリーブもOK。

ポイントは柔らかめの素材を選ぶこと。

素材感が軽く柔らかくなることで、肩位置が落ちていてもコートに着られている印象になりません。

袖はロールアップにしてこなれ感を出すと、オシャレに袖丈の長さをカバーする事が出来ますよ。

ドロップショルダー

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ノーカラーコート

小柄さんがノーカラーコートを選ぶ際に大事な4つのPOINT

  1. 肩のサイズと袖丈が合うものにする
  2. 着丈はやっぱり安定の膝上丈。春コートなら膝下もOK
  3. 襟はクルーにするかVにするか
  4. 袖のデザインはスッキリしたものがBEST

 

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

 

POINT1 肩と袖丈

肩と袖丈を合わせるのはコートを選ぶときの基本。

ノーカラーコートは特に、襟元や首回りがスッキリしているので、この部分のサイズが合っていないと、着膨れ感や着られている感が目立ってしまうので注意です!

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

POINT2 着丈は膝丈がおすすめ

クルーネックコートは可愛い印象になるので、膝上より短い丈にしてしまうと小柄の可愛らしい雰囲気が強調され、幼い印象になってしまいます。

膝丈でバランス良く大人可愛いを狙うのがおすすめ♡

Vカラーは深めに開いている方が、小柄さんをスタイルアップして見せてくれます。

このバランスを綺麗に見せてくれるのが膝上丈になります。

トレンチコートと同様、春コートの時は膝下もOK。

素材に軽やかさが出ること、フロントを開けて着ることで、抜け感が出て小柄さんも着こなしやすくなります。

クルーネックNG

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

クルーネックOK

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

POINT3 襟元はVカラーがおすすめ

小柄さんが選ぶなら断然Vカラー。

Vカラーは胸元の開きによって、視覚効果で縦長のシルエットが強調されるので、小柄さんにピッタリ。

Vは深めの方が肩も華奢に見せやすいですよ。

でも…クルーも可愛いし捨てがたいし着たい!

そんな方は、インナーにタートルを着たり、ストールを巻くなどして首周りに高さを出すのがポイント。

重心が上がって見えるようになります。

Vカラー

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

 

POINT4 袖デザイン

ノーカラーコートは全体の印象がスッキリしているので、袖にデザインがあったりすると袖元に視線が持っていかれ、重心が落ちて見えてしまいます。

ボリュームのある袖も、そのボリューム感に負けてしまい、着られている印象を与えてしまいがちです。

小柄さんがアウターをバランス良く着るための基本は、下重心を避けることなので袖はデザインのないものがBEST。

デザインが欲しいときには、ベルトや小さめのリボンなどのデザインにするといいですよ。

NG

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

OK

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ガウンコート

 

小柄さんがガウンコートを選ぶ際に大事な4つのPOINT

  1. 肩のデザインが体型に合っているか
  2. 着丈は膝上丈が基本。場合によっては膝下もOK
  3. ベルト位置は合っているか
  4. 身頃の幅はゆったりし過ぎていないか

 

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

POINT1 袖と肩の形状

小柄さんがガウンコートを選ぶ時に気を付けないといけないのが、ラグランスリーブとドロップショルダー。

ラグランスリーブやドロップショルダーはのっぺり見えてしまい、小柄さんに大切なメリハリ感が失われてしまいます。

肩はしっかりあった方が重心も上がり、キリッとした大人っぽい印象になりますよ。

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

POINT2 着丈

コートを選ぶ時は膝上丈が基本ですが、細身でベージュなど明るいカラーであれば膝下でもOK。

小柄でも重たく見えないのでスッキリした印象が残ります。

ただし、白は膨張して横幅が目立ってしまうので、白を着るなら膝上丈がMUST。

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

POINT3 ベルトの位置

小柄さんがガウンコートを着る時は、ベルトの位置も大事なポイントです。

ここが低めの位置にあると、途端に重心が落ちて小柄が強調されてしまいます。

ガウンコートを選ぶときは、ベルトループが高めの位置にデザインされているものか、ベルトループがないデザインにするとバランス良く見えます。

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

POINT4 ガウンコートの選び方

ガウンコートは身頃の合わせがベルトのみなので、ゆったりし過ぎているとしわが寄りやすく、着膨れして見えたり、着られている印象になってしまうので気を付けたいところ。

見頃は細身を選ぶのが必須です。

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

モッズコート

小柄さんがモッズコートを選ぶ際に大事な4つのPOINT

  1. 春秋のモッズコートなら膝丈もOK。冬に着るなら着丈は断然太もも丈
  2. フードが大きすぎて下がっていないか
  3. フロントを開けて着た時にだらしなく見えないか
  4. ウエストがブラウジング出来るかどうか

 

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

POINT1 着丈

春秋のモッズコートは、柔らかい素材であればある程ボリューム感が抑えられるので、小柄さんも長めの着丈が着こなしやすくなります。

ただし、冬にモッズコートを着るなら断然太もも丈。

冬のモッズコートは、ウールコートとはまた違ったボリューム感が出るのが特徴で、膝上丈では重たく見え着られている感が出てしまいます。

ボトムスを合わせるときは、パンツならスキニー、スカートなら膝上から膝下がバランス良く合わせられます。

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

POINT2 フードの選び方

モッズコートのフードは、素材感やデザインによって大きく下に垂れ下がってしまいます。

フードが垂れ下がってしまうとだらしなく見えるだけでなく、重心が下がってしまい小柄が強調されてしまいます。

そうならない為には、フードは立体感のあるもの、柔らかい素材であればフードが小ぶりなものを選ぶとバランス良く見えますよ。

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

POINT3 フロントを開けたときのシルエット

春秋はフロントを開けてラフに着ることも多いですが、ここで大事なのがラフに羽織った時にだらしなく見えていないかということ。

カジュアル度の高いモッズコートは、ゆったりし過ぎるとだらしなく見えてしまいます。

試着の際は、必ずフロントを開けた時のシルエットも確認!

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

POINT4 ウエストデザイン

意外と見落とすのがウエストのデザイン。

モッズコートはゆったりシルエットのものが多いので、ウエストがブラウジング出来ると便利ですよ。

ライナーを外して着たり薄着をすると、身幅が余り重心が落ちてコートに着られている印象になりますので、そんな時はブラウジングでウエストを軽く絞るとスッキリします。

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ダッフルコート

 

小柄さんがダッフルコートを選ぶ際に大事な4つのPOINT

  1. ダッフルコートなら、着丈はショート丈から膝上丈
  2. トグルボタンの位置とカラー選びも大事
  3. 身幅はスッキリ細身シルエットを選ぶ
  4. ダッフルコートはポッケト位置も大事

 

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

POINT1 着丈はショートがおすすめ

ダッフルコートは素材にハリがあるのでフードに立体感も出やすく、上重心にしやすいので小柄さんにもおすすめのコート。

ワイドパンツを履きたい時は、ショート丈を合わせると大人可愛く着られます。

重たく見える素材感なので、着丈は膝上丈まで。

それ以上長くなると、小柄が強調されてバランスが悪く見えてしまいます。

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

POINT2 トグルボタンの選び方

ダッフルコートを着た時に、子供っぽく見えてしまうのは、トグルの色が原因の1つでもあります。

トグルがアイボリーやベージュなどのライトカラーになると、可愛らしさが引き立ってしまい、学生服の印象を与えてしまいます。

ダークブラウンやブラックなど暗いカラーやベルトなどの大人デザインを選ぶことが、小柄さんでもダッフルコートを大人っぽく着られるポイントになります。

トグルボタン

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ベルトボタン

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POINT3 シルエットは細身がベスト

素材に厚みがあるダッフルコートは存在感がある為、シルエットは細身を選ぶのがポイント。

ただし、フィット感があり過ぎると着心地も悪く、逆に着膨れして見えるので、身頃を楽に一握り出来る位のゆとりがある状態がBEST。

細身シルエット

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ゆとり感

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POINT4 ポケットの形状

ポッケトが大きくデザインされているものが多いダッフルコートは、ポケットの位置も小柄さんにとっては重要なポイントです。

ポッケトは目立たないデザインがBEST。

ポケット位置が下にあればある程、重心が落ちるので試着の際には要チェック!

目立つデザインであれば、腰骨辺りにくるものを選ぶと丁度良いですよ。

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ピーコート

小柄さんがピーコートを選ぶ際に大事な4つのPOINT

  1. 肩のサイズと袖丈が合うものにする
  2. 着丈のせいで幼く見えていないか
  3. 襟の大きさは合っているか
  4. ボタンのデザインと色はどうか

 

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POINT1 肩位置と袖丈

コートの基本になりますが、肩位置と袖丈は重要です。

肩は外側の骨と同じ位置、手のひらで肩を包んだ時にしっかり収まっているか、試着の際には確認することが大事です。

袖丈も同じく、腕を水平に伸ばした時に手首のくるぶしが丁度隠れる長さがBEST。

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

POINT2 着丈はショート丈がベスト

ピーコートに関しては、ショート丈の方が大人可愛く着られるアウターです。

逆に着丈が中途半端に長くなると、学生服を思わせてしまうので避けるのがベター。

腰骨辺りの長さがバランス良く着られますよ。

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

POINT3 襟の大きさ

ピーコートの場合は、襟が大きめデザインの方が肩回りがスッキリ見え、全体のバランスが良くなります。

ショート丈のピーコートは、ワイドパンツやロングスカートなどとも相性が良いので、ボリュームのあるボトムスの時におすすめのコートです。

カジュアル感があるコートなので、小柄さんがショート丈を着ても幼い雰囲気にならないという嬉しいメリットも。

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

POINT4 ボタン色とデザイン

意外と見落としてしまうのがボタンの色とデザイン。

小柄さんが幼く見えたり、学生服風に見えないようにするには、ボタンとアウターの色を揃えること。

コートと色が違うときは、極力小さめのボタンを選ぶことが大事です。

小柄さんでもコートを綺麗に着られる!サイズ合わせの基本ルール♡

サイズの選び方がわかればもっとオシャレに♡

小柄さんのコートのサイズ合わせは、POINTを押さえると見違えて綺麗に見えるようになります。

今までの様々な経験から、自分が着るには身長が足りないし、着られて見えそう…。

と敬遠していた着丈やデザインがあったり、オシャレに制限をかけたりしていた方も多いと思いますが、素材感や着こなし方次第で小柄さんでもオシャレに着こなす事が出来ますよ♡

逆に、小柄だからこそ着こなせるデザインも沢山あります^^

せっかくなので、自分に合ったサイズ合わせや着こなし方で、思いっきりオシャレを楽しんじゃいましょう♪

この記事で使用したコーデ画像

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アラサー向けファッション・ビューティー情報をまとめる編集部。プロのスタイリストや元美容師がより良い情報をお届けします。

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