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ファッション

30代のおしゃれコーデ術『抜け感』とは?取り入れるテクを徹底解説!

30代アラサー女性のおしゃれコーデを取り入れるためのテクニックを解説します!

ベーシックな着こなしやお洋服のデザインが人気の30代アラサー女性のファッションは、シンプルで扱いやすい一方で、マンネリだったり無難すぎたり地味になったり…

20代の頃と比較すると、何となく違和感を感じている人も多いと思います。

シンプルなファッションは誰でも気軽に着こなせ、清潔感のあるコーディネートにしやすいですが、おしゃれに着こなしにはテクニックが必要だったりします。

色々なテクニックがありますが、今回は『抜け感』について解説していきます。

今、自分のファッションに自信が無いと言う女性や、どういうテクニックをどうやって取り入れるのか?

簡単におしゃれを作り出すポイントやテクニックの種類、作り方をご紹介します。

30代女性のおしゃれに適したテクニック、どんなものがあるの?

大人らしく、それでいて可愛らしい、30代らしく美しく見せるコーディネートのテクニックは本当に色々とあります。

その中でも比較的現在の流行アイテムを使って、簡単に取り入れることができるものをご紹介したいと思います。

抜け感とは?

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

抜け感とは、正統派の着こなしを着崩したり、首・手首・足首を程よく肌見せしたり、色の組み合わせ方で印象を和らげたりすることで、全体的なバランスを軽く見せる着こなし術のこと。

カジュアルやストリート、マニッシュなコーディネートにもどこか女性らしさが加わって、親しみやすい柔らかな雰囲気を出してくれます。

隙がうまれることで、ナチュラルさやリラックスムードも引き立ちますので、大人女子にこそピッタリな着こなし方です。

ただ気を付けたいのは、適当に着ているわけではない点。

あくまでもテクニックを使ってそう見せているということ。

そしてもう一つ大事なPOINTがさじ加減。

アラサー女子がやりすぎてしまうと、一気に安っぽく見えたりだらしなく見えてしまいます><

逆に言うと、プチプラアイテムを高みせすることも可能なテクニックでもあるんです♡

ここさえ押さえてしまえば、第一関門突破です☆

こなれ感とは?

スタイルアップはヒップカバーで叶う♡キレイ見えするコーデの作り方

こなれ感とは、オシャレを頑張っています!感を見せず、ナチュラルにリラックスした雰囲気を作り出すテクニックのことを指します。

実際には、きちんと計算された着こなしであるのがPOINTで、これにはちょっとしたテクニックが必要。

と言われると、ハードルが高いように感じてしまいますが、そんなこと全然ないんです!

このテクニックは、大きく4つのPOINTを押さえればひとまずOK。

一気にあか抜けて見せることが可能ですので、是非チェックしてみてください。

はずしとは?

『はずし』で魅せるおしゃれなファッション・コーデ術

雑誌やSNSなどでよく見る「はずし」。

ファッショニスタのコメントなどでも、あえてはずすというのが多いですよね。

はずしとは、定番のスタイルやアイテムに対して、いつもなら合わせないテイストやカラーのアイテムをプラスすることです。

カラーやテイストなどしっかりとまとまったファッションも、もちろんオシャレです。

特にパーティやフォーマルな場所、オフィスなどでは、きっちりとしたまとまりのあるコーディネートや着こなしが好印象に繋がります。

でもデートや遊ぶときなどもっとくだけた場面では、きっちりとした感じだけよりもはずしテクをプラスすることで、親しみやすさやリラックス感があった方が落ち着きのある印象になったり、本来のあなたの魅力を引き出します。

例えば、かっちりめの印象になるトレンチコートにあえてスニーカーではずしをすることで、頑張りすぎない肩の力の抜けたリラックス感が生まれてオシャレ見えに♪

いつもの自分のファッションスタイルに、いつもは合わせていなかったアイテムをプラスするだけでもっとオシャレになれるかも!?

おしゃれ女子のコーデテク『抜け感』の種類と作り方・テクニック

 

最近、雑誌でよく見かけるようになった『抜け感』というワード。

いざやってみると何だかいまいちピンとこないし、しっくりこない。

どこが正解なのかがわからないし、正直抜け感ってよく分かってないかも…。

そんな風に思っている方が多いのではないでしょうか?

実際、雑誌などでもそこまで詳しく説明されることが少ないのも、疑問が解消しない原因ですよね。

雑誌のモデルさんを真似てみても、着地点が曖昧だとそのままお出掛けする勇気が出なくて、結局いつものスタイルに落ち着いてしまうなんてことも。

そんなことの繰り返しで、素敵な着こなしがしたくて雑誌を見ていても、きっとセンスの問題なんだろうな…。

と感じて諦めてしまうこともあると思いますが、実は抜け感を作っているのはセンスではなくテクニック。

定義やコツがわかってしまえば、誰にでも出来るオシャレなんです♡

今クローゼットにあるアイテムで、オシャレの幅を広げちゃいましょう^^

抜け感はセンスではなくテクニック♡

アイテムは買い足す必要もなく、お手持ちのお洋服で大丈夫です!

シンプルな定番デザインでも出来るのが、抜け感テクのいいところ♡

全体のバランスを鏡の前で確認してみると、更に感覚が掴みやすくなりますよ。

盲点になりやすい横からの見え方、後ろからの見え方。

この部分のチェックが終われば、グンとオシャレ度がアップします☆

抜き襟

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

いつものようにきちんと着るところからスタートします^^

ボタンは3個程開けておくと整えやすいですよ。

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

まず襟を後ろに下げるのですが、この時拳1~1.5個分空けるのがバランス良く着られるPOINTです。

これ以上下げてしまうと、だらしない印象に見えてしまうので気を付けたいところ。

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

襟の下げ位置が決まったら、正面から見た時のバランスを整えます。

最初開きすぎてると感じた胸元も、襟が後ろに下がることによって丁度良い開き具合になっているはず♡

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

開きすぎてると感じる時には、1つボタンを閉じても大丈夫です!

ただし、閉じすぎてしまうと抜け感がなくなるので、ある程度のゆとりを持たせて下さいね♪

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

そのままだと、背中部分がグシャっとなってしまう事が多いので整えます。

シルエットが綺麗に見えるようにボリュームを調整しましょう♪

フワッと感を残すのがオシャレ見えするPOINTですよ♡

背中は忘れがちなので、しっかりチェックして下さいね!

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

抜け感の中で一番目にすることの多いワードが、この抜き襟という方が多いのではないでしょうか?

抜き襟のPOINTは、襟の下げ加減とボリューム感。

このPOINTさえ押さえておくと、だらしなく見えることなく綺麗に着こなせますし、コート・ブルゾン・ブラウスなど色々なアイテムに応用が利きますよ♡

ロールアップ

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

まず親指の第一関節分(2.5㎝くらい)を折り返します。

この折り幅で仕上がりの印象が変わってきます。

POINTは太く折り返してしまわないことです☆

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

さらにもう一折します。

この時、綺麗に整えなくても大丈夫です!

少し崩れているくらいの方が、仕上がりがオシャレ見えします^^

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

最後に斜めになるように折り返したら、基本のロールアップの完成です♡

斜めに折り返した後も、綺麗に整える必要はありませんのでとっても簡単に出来ます!

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

応用編ですが、とても簡単なので大丈夫です♡

まず最初の一折を親指1本分(5.5㎝くらい)の幅で折ります。

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

さらに2.5㎝くらいをもう一折します。

この時、最初に折り返したパンツの裾を5㎜くらいチラッと見せるのがPOINT。

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

カフスボタンを外してから、袖の切り替え部分で折り返します。

それを肘から下に10㎝位の位置に来るまで繰り返します。

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

折り返し終わったら、一度斜めになるように折り返します。

こうすることでフィット感が出て整えやすくなりますよ♡

この状態でフィット感が出ない方は、ボタンを外さないでロールアップしてみて下さい。

しっかりとフィット感が感じられるようになりますよ!

この時点でフィット感があれば、ロールアップの後に半分折り返さなくても大丈夫です!

もしまだゆとりがある方は、斜めに折り返して下さい^^

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

最後に、クシュとなるように上に押し上げます。

この時肘のすぐ下辺りまでクシュっとすると、バランスも良くオシャレ感が出せます♡

肘下だと気になって落ち着かないという方は、肘上まで押し上げても大丈夫ですよ^^

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

ロールアップは普段からされている方も多いと思いますが、実は抜け感テクの一つなんです☆

ここでのPOINTは、折り返しの幅とボリューム。

ここを押さえておくと、洋服に表情がうまれバランスが格段に良くなりますし、パンツ・ブラウスの見え方がグッと変わってきますよ♡

色使い

before→after

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

ダークカラーを持ってくると重たくなってしまう時は、インナーの色を変えるだけで抜け感がうまれ、スッキリとまとまります♡

また、顔回りに明るい色がくることで表情もイキイキとして見えますよ。

before→after

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

ダークカラーの組み合わせは、とてもオシャレですが同時に難しい合わせでもあります。

どうしても重さや窮屈感が出てしまいますので、明るい色を差し色として使うとバランスが取りやすくなりますよ!

色の組み合わせ方は、補色を上手く利用すると一気にバリエーションが広がります♡

アイテムの合わせ方

before→after

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

1箇所にボリュームが偏ってしまうと、全体のバランスが悪くなってしまいます。

この場合は、バランスを少し変えるだけで印象チェンジ出来ますよ♡

ハットを被る時は、マフラーのボリュームを抑えるとスッキリ見えます。

首元に少し余裕を持たせて巻くのがPOINTです☆

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

首元にボリュームを持ってくる時は、帽子をかぶらないのがスッキリ見えするコツ。

髪を結べる長さの方は、ヘアアレンジでポイントを持ってくるといいですよ♡

ルーズに結って顔周りを出すとバランスも良くなります。

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

アイテム合わせは幅が広いので、印象チェンジがしやすい部分。

合わせる時のPOINTは、着こなしが窮屈そうに見えないことや、バランスが偏ってしまわないことです。

このPOINTをしっかりマスターすると、コーディネートがしやすくなりますよ♡

アイテム別抜け感テク♡オシャレにカッコ良く

抜け感コーデをオシャレにカッコ良く。

ほんの少し女性らしさのエッセンスを加えたら、たちまち素敵に着こなせるのはアラサー女子の特権。

大人女子だからこそ様になる着こなしで、今日からオシャレニスタになっちゃいましょう♡

トレンチコート

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

お利口コートの筆頭株であるトレンチコートも、襟を抜くだけで印象が様変わり♪

きちんとした印象の中にも、大人女子の余裕感や女性らしさが加わって、色っぽい仕上がりになります♡

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

落ち感のあるとろみ素材を使用しているので、より抜け感が出やすく即こなれた印象になります♡

POINTはやりすぎないこと!

抜け感が出やすいので、やりすぎは一気にだらしなく見えてしまう元凶に。

 

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

コートで抜き襟をしたくない方は、手首を見せるだけで抜け感を出せます♡

袖にベルトがあるデザインでしたら、くしゅっと上にまくれる程度にベルトを閉めます。

後は手首から10〜15㎝位を目安に上に上げるだけでOK!

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

袖にベルトがない場合は、袖をロールアップします。

ロールアップのPOINTは5㎝位の幅で折り返すこと。

太く折り返すとこなれ感が損なわれてしまいます><

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

ロールアップが上手く出来ない方や、袖にゆとりがありすぎて上手く出来ない方は、ゴムで簡単に腕まくりが出来ちゃうんです♡

くしゅっとさせた後に、ゴムが見えない様に隠したら完成です^^

ウールコート

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

今どきのオシャレを楽しんで頂けるスタイル。

襟を抜くことで見た目の印象が軽くなり、ボリュームがあるコートも着膨れせずに着られます♡

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

あえてボタンはせずに、ベルトで縛ることで抜け感を作るテク♡

色っぽさと余裕感が出るので、大人女子にぴったりなアレンジです!

ボアコート

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

ボアコートはそのまま着ても可愛いのですが、襟を抜くことでより今っぽくオシャレになります。

ボリューム感も削がれるので、スッキリ着やせして見えるんです♡

体型が気になり始めるアラサー女子には嬉しいテクの1つですね!

MA-1・ミリタリージャケット

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

メンズライクなアウターだからこそ、着方次第で色んな印象にチェンジ出来ます。

MA-1は体のラインに馴染みやすい素材なので、襟が抜きやすいアウターでもあります^^

カッコよくも可愛くも思いのまま♡

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

同じくメンズ感強めのミリタリーブルゾンも、抜き襟で肩のラインが下がることで華奢に見え、逆に女性らしさが引き立ちます。

ショート丈にすることで、丁度良いボリューム感になりますよ♡

ブルゾン

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

襟を抜いた時に困るのが、実はボタンのとめ方だったりします。

ブルゾンは一番下だけか、若しくは下2つをとめるとシルエットが崩れない上に、バランスも良くオシャレに見せてくれますよ♡

シャツ

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

きちんと感の強いアイテムも、OFFの時には着崩してみるといつもと違う印象になり鮮度アップします♡

POINTは、ブラウジングをしっかり行うことです^^

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

オーバーサイズは今期のMASTアイテム。

抜け感コーデが様になるアイテムの1つです♡

スタイリングのPOINTはきちんと着ないこと。

着崩す方がオシャレに着こなせますよ!

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

素材を選ばず簡単に抜け感を出せるのが、ロールアップのいいところ。

ナチュラルな雰囲気が素敵オーラを高めてくれます。

仕事中にも出来るアレンジですよ♡

パンツ

ヒールとロールアップはとても相性の良い組合せ♡

カジュアルな雰囲気の中に女っぽさも加わり、いつものパンツをブラッシュアップしてくれます。

ローカットのスニーカーは、抜け感に加え程よくこなれ感も引き出してくれるので、とてもオシャレに見せてくれる組合せ♡

長時間履いていても疲れづらいので、ママさんにもオススメです^^

ハイカットで抜け感を出すには、裾のボリュームを抑えるのがPOINT!

スキニーやテーパードなど、裾がスッキリしているデザインと好相性です♡

色合い

30代小柄な女性のファッション・可愛くなれる洋服選びとブランド

インナーの色を明るくする事で上手く抜け感が出ているコーデ。

春先はボーダー柄を差し色として使ってもオシャレ見えしますよ♡

30代小柄な女性のファッション・可愛くなれる洋服選びとブランド

ロング丈のアウターは、ボトムスで調整するとバランスが良くなります。

スキニーパンツはバランスが取りやすいのでオススメ。

小柄の方だと敬遠しがちなロング丈も、このテクを使うと体型カバー出来ますので、ぜひ挑戦してみて下さいね♡

写真のモデルは身長153㎝です。

組み合わせ

テクで魅せるアラサー女子の抜け感スタイル♡

topにボリュームを持ってきても窮屈感が出ないのは、首元のバランスを意識しているから。

首元にもう少しボリュームが欲しい時は、キャスケットやニット帽にすると抜け感が出ます♡

ダークカラーのワントーンでまとめても重たくならないのは、マフラーをチェックにしているから。

少しでも明るめカラーが入ることで抜けをつくっています。

いつものコーデをブラッシュアップ

いつもと違うオシャレをする時は、洋服を新調しなければいけない感じがしてしまいますよね。

だからと言って、あれもこれも買ってはいられないし、買ってもいつもと何だか代わり映えしないし…。

でもそれはもしかしたら、ちょっとした着こなし方で変える事が出来るかも知れません。

もし、今クローゼットにある服だけで今までと違った印象に見せたり、グンとおしゃれに見せることが出来るとしたら。

大人の余裕感で、いつでも素敵な自分でいられるとしたら。

お金をかけず、そんな大人女子のわがままを叶えてくれるのが抜け感テク。

ぜひ、日々の着こなしの中に取り入れて、オシャレを思いっきり楽しんでみて下さいね♡

  • この記事を書いた人

編集部

アラサー向けファッション・ビューティー情報をまとめる編集部。プロのスタイリストや元美容師がより良い情報をお届けします。

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